آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 03 مايو 2024 - 07:57 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 3 مايو 2024م
مصر.. أب يذبح طفلته ذات الـ3 أعوام
"ترينيداد وتوباغو" تقرر الاعتراف رسميا بدولة فلسطين
الخارجية الأمريكية تكشف عن مطلبين سعوديين قبل تطبيع علاقاتها مع إسرائيل
هل سترضخ الحكومة الشرعية للاشتراطات الحوثية بشأن نقل البنوك من صنعاء إلى عدن؟
ملف الكهرباء حديث عدن ولحج خلال فصل الصيف
التلال يحسم ديربي عدن ويتوج بكأس الذكرى السابعة لإعلان عدن التاريخي
هطول امطار غزيرة بمحافظة أبين
أسعار صرف السعودي مقابل الريال اليمني في صنعاء وعدن اليوم الجمعة
أسعار صرف الدولار مقابل الريال اليمني اليوم الجمعة في عدن وصنعاء
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
آلام الظهر قد تحدث بسبب نقص فيتامين أساسي للجسم!
منوعات
السبت - 10 أبريل 2021 - الساعة 07:55 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين (د) على الجسم أكثر مما قد يدركه الكثيرون، وقد تكون المعاناة من آلام الظهر بسبب نقص فيتامين أشعة الشمس.
ويساعد فيتامين (د) في الحفاظ على صحة العظام بعدة طرق، حيث يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
ووجدت دراسات قائمة على الملاحظة، وجود علاقة بين النقص وآلام أسفل الظهر المزمنة.
وفحصت إحدى الدراسات العلاقة بين مستويات فيتامين (د) وآلام الظهر لدى أكثر من 9000 امرأة مسنة.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من نقص حاد، كانوا أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر، بما في ذلك آلام الظهر الشديدة التي تحد من أنشطتهم اليومية.
ونظرت إحدى الدراسات في مكملات فيتامين (د) وكيف يمكن أن تحسن آلام الظهر.
واقترحت الدراسة أن مكملات فيتامين (د) قد تحسن من إعاقة آلام الظهر لدى البالغين، الذين يعانون من نقص فيتامين (د) وزيادة الوزن أو السمنة.
ووجدت الدراسة انخفاضا "ملحوظا" في درجات إعاقة آلام الظهر في مجموعة فيتامين (د) مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
وتعليقا على النتائج التي توصلوا إليها، كتب معدو الدراسة: "على الرغم من أن علاج نقص فيتامين (د) الحاد موصى به لتحسين صحة العظام، إلا أن هذه الدراسة تشير إلى أنه قد يحسن أيضا آلام الظهر. وبالتالي، قد يكون هناك ما يبرر اختبار نقص فيتامين (د) في الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر، والذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة".
وتبين أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص فيتامين (د)، هم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.