آخر تحديث للموقع :
السبت - 04 مايو 2024 - 12:33 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
طبيب مصري يُحقق المعجزة لفتاة يمنية.
الكشف عن تطور جديد في علاقة الصين مع اليمن
رائحة الفم الكريهة.. اعرف أسبابها و5 نصائح فعالة للوقاية
مواعيد_رحلات طيران اليمنية ليوم غدٍ السبت - 04 مايو 2024م
العليمي يوجه بتدخل عاجل للتخفيف من اثار المتغير المناخي في المهرة
وزير الداخلية يؤكد أهمية أسبوع المرور في تعزيز الوعي للحد من مأساة الحوادث والضحايا
7 ممارسات خاطئة تدمر البكتيريا النافعة بالمعدة وأخرى تحفزها .. اعرفها
بن سلامه يعزّي المهندس عبدالوهاب محمد في وفاة نجله محمد
بن سلامه يعزّي في وفاة اللواء أحمد مساعد حسين
بن سلامه يعزّي العميد عثمان عرب في وفاة شقيقته
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد مذهلة يحققها تناول عصير الليمون مع الكركم
منوعات
السبت - 17 أبريل 2021 - الساعة 11:40 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
يتصدر عصير الليمون قائمة المشروبات المنعشة والمرطبة للجسم والمفيدة أيضا خصوصا في فصل الصيف، وعند إضافة الكركم إليه فإن فوائده الصحية تتضاعف ويصبح أكثر إفادة ولذة.
ينصح الأطباء بعصير الليمون والكركم لكونه علاجا فعالا يشفي من بعض مشاكل الصحة العقلية الشائعة، واستثنائيا في تخفيف التوتر والاكتئاب وعلاجه، ويعزز الطاقة الجسدية والعقلية أيضا، وذلك وفقا لما نشره موقع "أونلي ماي هيلث" الطبي.
ويعزو الأطباء السبب في كون إضافة الكركم تضاعف فوائده الصحية نظرا لأن الكركم يقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم مثل تعزيز المناعة لإبعاد الأمراض الموسمية.
ويعرف الكركم بكونه مفيدا لتعزيز الصحة الجسدية والعقلية، فهو يساعد في التحكم بتقلبات المزاج والتخلص من التوتر والقلق، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكركم على خصائص مضادة للاكتئاب لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الإجهاد.
ويساعد الكركم أيضا في تنظيم الناقلات العصبية في الدماغ والتي تساعد في زيادة تحسين الحالة المزاجية والنوم والشهية.
ومن ناحية أخرى، يساعد الليمون في تعزيز تأثير الكركم وبالتالي جعله أكثر فعالية، لذلك فإن تناول عصير الليمون والكركم معا يساعد في تقليل التوتر والتعامل مع أعراض الاكتئاب، وتعزيز الصحة العقلية والجسدية.
وأكد أطباء التغذية أيضا أن عصير الليمون والكركم يساعد أيضا في إنقاص الوزن، حتى إذا كنت تستهلكه يوميا، فلن يسبب أي آثار جانبية على الجسم.
مما يعني أن هذا المشروب القوي لا ينعش الجسم فحسب، بل ينشط العقل أيضا، لذا ينصح بتناوله كلما شعرت بالإحباط أو القلق أو الاكتئاب.