آخر تحديث للموقع :
الأحد - 28 أبريل 2024 - 04:18 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
#الشرطة بالمحافظات المحررة تضبط 28 متهما على ذمة قضايا جنائية مختلفة
المنافذ الجوية والبرية لبلادنا تسجل وصولا ومغادرة 8973 مسافرا
مؤشرا البحرين العام والإسلامي يقفلان على ارتفاع
مجلس مقاومة لحج يندد بالحكم الصادر ضد افراد مقاومة المفلحي ويطالب مجلس القضاء بانزال لجنة تفتيش قضائي الى المديرية
الصحة العالمية: أكثر من 51 ألف إصابة بالحصبة في اليمن خلال عام
الصين: سنتمسك بالموقف العادل لقضية اليمن
مأزق حوثي.. القضاة يطالبون بالإفراج عن قطران ويهددون بالإضراب
تقارير أممية: تفشٍّ كارثي لأمراض الأطفال في اليمن
ما الذي نعرفه حتى الآن عن النجم "الجديد" القادم إلى سماء الأرض قريبا؟
احتجاجات الطلاب بسبب حرب غزة تتّسع في جامعات أميركا.. توقيف 200 شخص
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
مواد غذائية لا بد منها للأسنان والعظام
حديث الصحافة
الأربعاء - 08 ديسمبر 2021 - الساعة 12:57 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية : متابعات
أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن الفوسفور الموجود في البيض واللحوم والأسماك والخضروات، ضروري لصحة الأسنان.
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأسنان، إلى المواد الغذائية المحتوية على الفوسفور، وإلى عواقب نقص هذا العنصر في الجسم.
وتقول، "الفوسفور - ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم ، حيث 85٪ من الفوسفور موجود في العظام والأسنان، وكذلك في كل خلية من خلايا الجسم، فهو يشارك في إنتاج الطاقة. ونقص هذا العنصر غالبًا ما يسبب ضعف العظام وآلام المفاصل والعضلات وتسوس الأسنان وطنين الأذنين والقلق ومشكلات تركيز الانتباه، كما يسبب تأخر نمو وتطور الأطفال. والمصادر الرئيسية للفوسفور هي البيض واللحوم والأسماك والحبوب والبقوليات والخضروات والفواكه والثمار".
وتضيف الخبيرة، انتشر في العالم ما يسمى "النظام الغذائي الغربي" الذي يحتوي على المواد المذكورة أعلاه وكذلك الأطعمة المقلية والمالحة والوجبات السريعة والأطعمة والمشروبات المحلاة، لذلك تقل حالات نقص الفوسفور. على العكس من ذلك، الفائض منه، تعبر عنه نفس أعراض نقصه تمامًا.