آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 03 مايو 2024 - 03:32 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
تحذير هام صادر عن السلطة المحلية ولجنة الطوارئ بالمهرة للمواطنين
ليفركوزن يسقط روما في عقر داره بذهاب نصف نهائي الدوري الأوروبي
الدوري الأوروبي.. أتالانتا يقتنص تعادلا ثمينا من عرين مارسيليا
المؤتمر الأوروبي| الكعبي يقود أولمبياكوس للفوز على أستون فيلا وفيورنتينا ينتصر على كلوب
العراق يبلغ أولمبياد باريس.. وينضم لمجموعة الأرجنتين والمغرب
تشيلسي يضع حلم توتنهام الأوروبي على حافة الهاوية
الدوري السعودي | الأهلي يصالح جماهيره بسحق ضمك
الزمالك يقتنص فوزا مثيرا على حساب ضيفه البنك الأهلي
الاتحاد العام للعبة الجودو يقيم دورة لمدربي اللعبة
طلاب قسم الإعلام بجامعة عدن يستكشفون محافظة لحج في رحلة علمية ممتعة وترفيهية
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد مذهلة للزنجبيل .. مضاد للالتهاب وينظم مستويات السكر فى الدم
حديث الصحافة
الخميس - 04 أغسطس 2022 - الساعة 12:19 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية/متابعات
يستخدم الزنجبيل فى الطعام فى كثير من الأحيان، ليس فقط لتعزيز نكهته، لكن أيضًا للعناية بصحتنا العامة، حيث يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ويقلل من الالتهابات، كما يشفى من حكة الحلق.
وهناك العديد من الفوائد الأخرى لإدراج هذه التوابل الممتازة فى نظامك الغذائى لجنى فوائده وفقا لتقرير موقع webmd.
فوائد تضمين الزنجبيل فى نظامك الغذائى
غنى بمضادات الأكسدة
يحتوى الزنجبيل على أعلى مستويات مضادات الأكسدة مقارنة بالأطعمة الأخرى، وبالتالى فهو يساعد فى الوقاية من العديد من الأمراض المميتة مثل السرطان والسكتة الدماغية، كما أنه يساعد فى تجنب تلف الخلايا، وتعمل مضادات الأكسدة على استقرار الجذور الحرة وتمنع الإجهاد التأكسدى، وبالتالي حماية الجسم من الأمراض.
يقلل من الالتهابات
الزنجبيل له تأثير هائل على الالتهابات، ويحدث الالتهاب عادة بسبب الإجهاد التأكسدى الذى يسبب الضرر للخلايا السليمة والأنسجة والأعضاء المختلفة، ويعد الالتهاب أيضًا سببًا للعديد من الأمراض الأساسية مثل مشاكل القلب والتهاب المفاصل.
يساعد فى علاج الغثيان والقىء
يحتوي الزنجبيل على مركب يسمى جينجيرول يساعد في علاج الغثيان ووقف القيء، كما أنه يساعد في تسوية أحماض المعدة التي يمكن أن تسبب عسر الهضم وعدم الراحة، وبالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من غثيان الصباح، يساعد الزنجبيل في علاجه بشكل فعال أيضًا.
ينظم مستويات السكر فى الدم
الزنجبيل مفيد للغاية في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
يخفف آلام الدورة الشهرية
الزنجبيل يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية عن طريق تقييد إنتاج مادة كيميائية تتسبب في انقباض الرحم مسببة الألم.