آخر تحديث للموقع :
السبت - 04 مايو 2024 - 08:18 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
ريال مدريد يسحق قادش.. وينتظر تعثر برشلونة ليتوج رسميا بطلا لليجا
بايرن ميونخ يؤجل احتفالية ريال مدريد بالتتويج بالليجا
آرسنال يتمسك بصدارة البريمرليج يفوزه على بورنموث
سقوط بايرن ميونخ أمام شتوتجارت قبل صدام ريال مدريد
"أسبيدس" تعزز وجودها في البحر الأحمر بفرقاطة بلجيكية
أديب العيسي العنوان البارز وصفحة المقدمة للعديد من الكتب الوطنية
أفرجت عنهم إرتيريا... 17 صيادا يصلون الخوخة بعد احتجازهم لأيام
وزارة الداخلية تدشن أسبوع المرور العربي تحت شعار (بوعينا نصل آمنين)
تدشين بدء العمل في مشروع سكني للارامل والايتام يضم 28 وحدة سكنية بتمويل كويتي
وزير الدفاع يعقد اجتماعا موسعا بقيادة محور الغيضة
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
طبيب أعصاب يكشف طريقة للتخلص من الصداع من دون أدوية
حديث الصحافة
الثلاثاء - 27 سبتمبر 2022 - الساعة 07:00 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
أعلن طبيب الأعصاب الروسي بافل خوروشيف، أنه يمكن التخلص من الصداع بمساعدة الماء.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الصداع قد يشير إلى مرض خطير. لذلك من الأفضل عند الشعور بالصداع استشارة طبيب أخصائي لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب. ولكن في أحيان كثيرة لا يشير ألم الرأس إلى مرض ما، بل يشير إلى نقص الماء في الجسم. ويوضح كيف نتعامل مع الصداع.
ويقول، "عند شعور الشخص بصداع حاد، عليه تذكر كمية الماء التي شربها في نفس اليوم. فإذا تبين أنها فنجان القهوة في الصباح والساعة تشير إلى الثالثة والنصف بعد الظهر مثلا، فعليه شرب كوبين كبيرين من الماء أو الشاي. كما عليه التنفس بعمق لزيادة تشبع الدم بالأكسجين".
ووفقا له، سوف يزول الصداع بعد مضي 40-60 دقيقة، على شرب كمية كافية من الماء.
وينصح الطبيب بعدم تناول الدواء من دون وصفة طبية.
ويقول، "أولا، تناول هذا الدواء أو ذاك لعلاج الصداع من دون استشارة الطبيب، قد يؤدي إلى إلحاق ضرر أكبر بالصحة. وثانيا، إذا اعتاد الشخص على" تعاطي" أدوية مختلفة أثناء نوبات الصداع فلن يتعود على شرب الكمية المطلوبة من الماء".
ويضيف، قد لا يكون الصداع النتيجة السلبية الوحيدة لنقص السوائل في الجسم.
ويقول، "ترتبط العديد من الاضطرابات الصحية في الجسم بقلة تناول الماء. فنحن على مدار السنة نشرب كمية قليلة من الماء عادة، ما يؤثر في عملية إمداد أنسجة وأعضاء الجسم وبالتالي تظهر الاضطرابات والمشكلات الصحية المختلفة".