آخر تحديث للموقع :
السبت - 29 يونيو 2024 - 03:10 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
مناقشة خطط المناصرة وتطويرها حول مشاركة النساء بالمفاوضات -الطرقات -الابتزاز الالكتروني -العنف الاسري
أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في العاصمة عدن وصنعاء
النشرة البحرية المتوقعة على السواحل اليمنية للـ 24 ساعة القادمة
درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت في العاصمة عدن والمحافظات اليمنية
الحوثيين يعلنون استهداف 4 سفن في البحرين الأحمر والمتوسط
أسرة الشيخ البحر تطالب الجهات الأمنية بالضالع بسرعة اطلاق سراحه ومحاسبة مختطفيه
ميزة جديدة من واتساب طال انتظارها.. لا داعي لحفظ الأرقام بعد الآن
زوج تونسي يفضح زوجته الممرّضة بفيديو.. "تسرق أدوية المستشفى"!
البنتاغون يبدأ عملية إجلاء الأميركيين من لبنان.. هل اقترب هجوم إسرائيل على حزب الله؟
مناظرة دراماتيكية و"كارثة".. كيف رأى الإعلام الأميركي أداء بايدن وترامب؟
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
تعرف على فوائد الكزبرة لمرضى السكر
علوم وتقنية
الثلاثاء - 18 يونيو 2024 - الساعة 01:34 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
الكثير من التوابل المستخلصة من النباتات وأنواعها تكون لها فوائد خاصة لبعض المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة، مثل مرضى السكر الذين يعانون وبشدة عندما يقومون بضم بعض الأكلات او التوابل او المشروبات لنظامهم الغذائي، والذي يجب أن يكون نظاما غذائيا خاليا من السكريات ومتوازن حتى لا ترتفع نسب السكر لديهم.
وفقا لتقرير نشر في موقع هيلز شوتس التطبيق المعني بالصحة العامه فإن الكزبره تعد أحد أهم أنواع الخضراوات الورقية والنباتات التي يمكن تحويلها الى توابل صحية إذا اضفت الى الطعام كان لها فائدة عظيمة لأصحاب الأمراض المزمنة مثل مرض السكر.
تابع التقرير موضحا أن هناك الكثير من الفوائد التي توفرها الكزبرة لمريض السكر وضبط مستويات السكر في الدم، نظرا لأنها بها مركبات وخصائص مضاده لارتفاعات السكر السريعة فهو يعمل عمل الأنسولين الذي يضبط مستوى السكر في الدم، لذلك يمكن تناولها من قبل مريض السكر للسيطرة على نسبها في الدم.
تابع التقرير موضحا أن الكزبرة بها خصائص تساعد على تنظيم ظهور الأنسولين في الجسم وضبط معدلاته كما أنها تحسن من عمل البنكرياس بشكل عام لذلك تفيد بشكل خاص المصابين بالسكر من النوع الثاني، لأن الكزبره تعمل بشكل خاص على تنظيم نسب الأنسولين ومواجهه اضطرابات الانسولين التي تحدث بين الحين والاخر.
ونصح التقرير بضرورة الاهتمام بتناول وإضافة الكزبره على الطعام، أو تناولها كنوع من التوابل الجافه لتعزيز حركة الأمعاء فضلا عن أنها تعزز من ضبط الوزن لمريض السكر ولا يصح أبدا الإسراف او التفريط بها.