كيف تضر السمنة بصحة القلب والكلى والأمعاء؟

منوعات

الثلاثاء - 14 أكتوبر 2025 - الساعة 04:22 ص بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية /متابعات

مؤشر كتلة الجسم (BMI) أحد أكثر الطرق شيوعًا للتحقق مما إذا كان وزن الشخص صحيًا أم لا، ويصنف مؤشر كتلة الجسم الأشخاص على أنهم يعانون من النحافة أو أصحاء، أو زائدو الوزن، أو لديهم سمنة، و تجاهل الكثيرون الوزن الزائد البسيط، لكن تجاهل حتى الزيادات الطفيفة في الوزن قد يكون له آثار خطيرة، فهذه الكيلوجرامات القليلة الزائدة قد تجهد القلب والأعضاء الحيوية الأخرى، وفقاً لموقع " hindustantimes".

المخاطر الصحية للوزن الزائد
أكد خبراء الصحة إن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد الدهني.

كيف تضر السمنة بالقلب؟
تضع السمنة ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
عندما تتراكم الدهون حول البطن، يمكن أن ترفع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

التأثير على الأمعاء والكبد والكلى
لا تقتصر آثار الوزن الزائد على القلب، بل تضر أيضًا بأعضاء أخرى، بما في ذلك الأمعاء والكبد والكلى.
الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية، والتي تُسمى الدهون الحشوية، ضارة بشكل خاص.

في الكبد، يمكن أن تُسبب هذه الدهون تورمًا وتندبًا وتضطر الكلى إلى بذل جهد أكبر لتصفية الدم، مما قد يسبب ضررًا طويل الأمد.
كما تتأثر الأمعاء، حيث يخل الوزن الزائد بتوازن البكتيريا النافعة، مما يؤدي إلى الالتهاب وسوء الهضم.

التأثيرات الأيضية لزيادة الوزن
يخل الوزن الزائد أيضًا بعملية التمثيل الغذائي في الجسم، حيث إن زيادة الوزن لا تضيف كتلة فحسب، بل تحفز تغيرات مثل مقاومة الأنسولين، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما يرتفع ضغط الدم، وتتقلب مستويات الكوليسترول، ويبدأ الالتهاب المزمن.

ما وراء مؤشر كتلة الجسم
على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يعد أداة شائعة، إلا أنه لا يقدم الصورة الكاملة، حيث إن حجم الخصر أو نسبة الخصر إلى الطول مؤشرات أفضل لدهون البطن، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض الأيض.

ويمكن للاختبارات المتقدمة، مثل فحوصات تكوين الجسم (DEXA وMRI)، أن تقدم معلوماتٍ أكثر تفصيلًا.

مؤشر كتلة الجسم ليس إلا جزءًا من الصورة فجمعه مع قياسات أخرى يعطي صورة أوضح للمخاطر الصحية العامة.