آخر تحديث للموقع :
الثلاثاء - 07 مايو 2024 - 12:50 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
وقفة إحتجاجية حاشدة أمام المجمع القضائي بخورمكسر تطالب سرعة الإفراج عن الشيخ مهدي العقربي
أسعار الخضروات والفواكه بسوق الجملة في المنصورة بعدن
أسباب وعلامات التهابات الأذن لدى الأطفال
7 طرق طبيعية لزيادة مستويات الكوليسترول الجيد
النيابة العامة بمحافظة شبوة تنفذ حكم الاعدام الخامس خلال العام 2024م.
محكمة الشيخ عثمان الإبتدائية في محافظة عدن تقضي بإعدام مدان في جريمة قتل رمياً بالرصاص حتى الموت قصاصاً
"لم تغتصب".. كشف تفاصيل جريمة مقتل شابة تعمل في أحد الفنادق في بيروت (صور)
"من يخالف يعاقب".. الأوقاف المصرية تحذر الأئمة وخطباء المساجد من جمع أي تبرعات تحت أي مسمى
لامعنى لأي حديث عن محاربة الفساد دون قوانين وتدابير ناجحة
"في ظاهرة غريبة".. سعودي يرصد صخرة باردة بالصيف (فيديو)
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
دراسة: قضاء ساعتين أسبوعيًا فى الطبيعة المفتاح الرئيسى للصحة والرفاهية
حديث الصحافة
الخميس - 27 يونيو 2019 - الساعة 11:32 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن استنشاق الهواء النقى لمدة 120 دقيقة يمكن أن يكون المفتاح الرئيسي للصحة والرفاهية.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، قالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة إكستر في إنجلترا وجامعة أوبسالا في السويد إن ساعتين فقط في الأسبوع تعزز الصحة العقلية والبدنية.
وقال الباحثون فى بيان أن الذين قضوا 120 دقيقة أسبوعيًا فى الأماكن الطبيعية مثل الحدائق والغابات والشواطئ والمحميات الطبيعية كانوا أكثر صحة ورفاهية نفسية.
بالإضافة إلى ذلك، لم يفرق قضاء الوقت فى الخارج بين الرجال والنساء والمسنين والشباب والمستوى الاقتصادى أو الظروف والإعاقات الصحية القائمة.
وقال قائد الدراسة "ماثيو وايت" من كلية الطب بجامعة إكستر فى لندن: "من المعروف أن الخروج فى الطبيعة يمكن أن يكون مفيدًا لصحة الناس ورفاههم، لكن حتى الآن لم نتمكن من تحديد حجم هذا الوقت الكافي".
وأضافت الدكتورة "تيرى هارتيج"، الأستاذة المشاركة فى الدراسة: "هناك العديد من الأسباب التى تجعل قضاء الوقت فى الطبيعة مفيدًا للصحة والرفاهية، بما فى ذلك التعرف على ظروف الحياة، وتقليل التوتر، والاستمتاع بوقت جيد مع الأصدقاء والعائلة".