آخر تحديث للموقع :
الإثنين - 29 أبريل 2024 - 08:55 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
الميسري ينعى رحيل فقيد الوطن المناضل أحمد مساعد حسين
الميسري ينعى رحيل فقيد الوطن المناضل أحمد مساعد حسين
العليمي يرأس اجتماعاً لقيادات السلطة المحلية وأجهزتها التنفيذية في محافظة مارب
نشرة أسعار المشتقات النفطية اليوم الاثنين في بعض المحافظات
تدشين دورة تأهيل العاملين في الإصابات الرياضية في العاصمة عدن
تدشين المخيم الطبي التطوعي لجراحة الحروق والتشوهات والتجميل بعدن
بنك القطيبي الإسلامي يوقّع اتفاقية صرف معاشات المتقاعدين المدنيين في عدن والضالع
رئيس كاك بنك يشارك في اجتماعات الجانب الحكومي بصندوق النقد والبنك الدوليين
حملة أمنية وعسكرية لإنهاء النزاع القبلي في الحد بيافع وضبط المطلوبين
العولقي يؤكد أهمية توضيح الإعلام الاجنبي للطبيعة الإرهابية لمليشيا الحوثيين
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
دراسة توضح كيف يؤثر النوم القصير على عظام المرأة
حديث الصحافة
الخميس - 07 نوفمبر 2019 - الساعة 11:52 ص بتوقيت اليمن ،،،
هشاشة العظام
الوطن العدنية/متابعات
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الحصول على القليل من النوم مع ارتفاع خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام (BMD) يسبب تطور مرض هشاشة العظام.
ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”، حلل الباحثون بيانات أكثر من 11084 من النساء بعد انقطاع الطمث، كان لدى أولئك الذين أبلغوا عن النوم لمدة 5 ساعات أو أقل في الليلة انخفاض كثافة المعادن بالعظام في جميع أماكن الجسم الأربعة التي تم تقييمها - الجسم كله والورك الكلي والرقبة والعمود الفقري - مقارنة بالنساء اللائي أبلغن عن النوم لمدة 7 ساعات في الليلة.
وكانت النساء اللائي يبلغن عن 5 ساعات أو أقل في الليلة يواجهن مخاطر أعلى بنسبة 22 ٪ و 63 ٪ من التعرض لكتلة عظمية منخفضة وهشاشة العظام في الورك، على التوالي، وشوهدت نتائج مماثلة مع العمود الفقري.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة "هيذر أوشس بالكوم" ، أستاذ العظام من جامعة بافالو: "تشير دراستنا إلى أن النوم قد يؤثر سلبًا على صحة العظام ، مما يضيف إلى قائمة الآثار الصحية السلبية للنوم القصير، آمل أن يكون أيضًا بمثابة تذكير بالسعي إلى النوم لمدة 7 ساعات أو أكثر الموصى بها في الليلة".