آخر تحديث للموقع :
الإثنين - 23 سبتمبر 2024 - 01:15 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
روما يحقق أول فوز له هذا الموسم على حساب ضيفه أودينيزي
ليفركوزن يصعق فولفسبورج ويلاحق البايرن
اتلتيكو مدريد يسقط في فخ التعادل أمام رايو فاليكانو
العين الإماراتي يقسو على أوكلاند وينذر الأهلي المصري
برشلونة يسحق فياريال بخماسية مذلة
ميلان يخطف فوزا قاتلا من مضيفه الإنتر في ديربي الغضب
هالاند يعادل رقم رونالدو ويزحف نحو عرش ميسي
مانشستر سيتي يفلت من الخسارة أمام آرسنال المنقوص بتعادل قاتل
قصة الفهد الهارب من التواهي والذي شغل الناس على مواقع التواصل
الزميل صديق الطيار مديراً لإدارة الإعلام التربوي بمكتب التربية والتعليم عدن
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
أطعمة ومشروبات تساعد فى تطهير الجسم من السموم
علوم وتقنية
الإثنين - 22 أبريل 2024 - الساعة 08:16 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء، ويصاحب ذلك نشاط رياح مثير للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناه وخليج السويس وشمال الصعيد.
وأكد الدكتور إبراهيم نوح استشاري السمنة والنحافة في كلية طب قنا، أن التعرض للأتربة يزيد من فرص تعرض مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر للعديد من المشاكل الصحية.
وأضاف أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في التخلص السموم في الجسم، ومنها:
-أكثر من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الالتهابات، كالبصل والثوم، فهي تحتوي علي مضادات الالتهابات التي تعمل علي تطهير الجسم من الأتربة والسموم.
-تناول الأطعمة الغنية بالألياف، ومنها الخيار والخس والجرجير، والبطيخ.
-الأطعمة الغنية بفيتامين سي تعد من الحيل الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في تقوية مناعة الجسم، وأيضا تطهيره من أي مضاعفات صحية، ولذا عليك تناول البرتقال والليمون والجوافة والفراولة، والكيوي.
-أكثر من تناول المشروبات الدافئة التي تعمل علي تطهير الجسم، ومنها الينسون والكراوية، والبردقوش، والشاي الأخضر، والزنجبيل.
-من أهم المشروبات التي تطهر الجسم من أي سموم الحليب، ولذا عليك تناول كوب منه قبل النوم، وأيضا في حالة التعرض للأتربة تناول كوب منه فور الرجوع للمنزل.
-الماء تعد من أهم الحيل الغذائية التي تعمل علي تطهير الجسم من السموم، ولذا تناول من 2 إلي 3 لتر يوميا.
-العسل الأبيض النحل يعد من أهم النصائح لتطهير الجسم، وأيضا حماية الجهاز التنفسي، ولذا ملعقة منه علي الريق يحميك.