آخر تحديث للموقع :
الثلاثاء - 29 أكتوبر 2024 - 02:45 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
إتحاد الطائرة بعدن يقر تنظيم بطولة للرجال في نوفمبر القادم
عاجل / رئيس مجلس القيادة الرئاسي يغادر عدن
البتكوين تتجاوز عتبة الـ 71 ألف دولار للمرة الأولى منذ يونيو الماضي
النفط يرتفع مدعوماً بخطة أمريكية لتعزيزالاحتياطي الاستراتيجي
أسعار الخضروات والفواكه بالجملة في سوق شميلة صنعاء
أسعار الخضروات والفواكه بالكيلو في سوق شميلة صنعاء
أسعار الخضروات والفواكه بسوق الجملة في المنصورة بعدن
نشرة أسعار الذهب في عدن و صنعاء
بدء صرف مرتبات شركة الوحدة للإسمنت لشهر أكتوبر ٢٠٢٤م
اللواء حيدان يبحث مع وزير الدولة للشؤون الداخلية القطري تعزيز التعاون الأمني
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
تناوله فى الصباح .. 5 فوائد صحية لتناول الماء بالعسل
علوم وتقنية
الأحد - 28 يوليه 2024 - الساعة 10:48 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
المشروب الصباحي هو ذلك المشروب الذي يتحكم في يقظتك وصحتك وانتباهك طوال اليوم، لا يمكن أبدًا أن تغفل أهمية مشروبك الصباحي الذي يلي وجبة إفطار الصحية التي تبدأ بها يومك، فإذا كانت خياراتك في بدايه اليوم صحية كان يومك صحيا ومثاليا ولا يسبب لك الكسل أو الخمول أو الشعور بالرغبة في الراحة أو يعيقك عن مزاولة أعمالك اليومية بشكل مثالي كما أنه يعطيك الحيوية والنشاط واليقظة والانتباه.
وفقا لتقرير نشر في موقع "انديا تايم" فإن هناك الكثير من المشروبات الصحية التي تلي وجبة الإفطار يمكن أن تساعد على اليقظة والنشاط والتركيز والانتباه، يركز الكثيرين على مشروبات الكافيين التي تعزز من اليقظة ولكن هناك مشروبات صحية أيضا تتمثل في المياه بالعسل سواء باردا أو دافئا هذا المشروب يعد مشروب صباحي مثالي للكثير من الفوائد الصحية المذهلة التي يقدمها للجسم والصحة
يوضح التقرير أن العسل في هذا الكوب السحري يعزز من الطاقة والقوة وسلامة الأعصاب وذلك لأنه مصدرا طبيعيا وصحيا للغاية للكربوهيدرات الصحية التي تعزز من طاقة الجسم ونشاطه.
هذا المشروب المخلوط بالمياه يساعد على الترطيب العميق بشكل جيد صيفا أو شتاء يعد مشروبا صحيا ومثاليا لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف
هذا المشروب به خصائص مضادة للبكتيريا قوية وذلك بشكل طبيعي يعمل على تعزيز دفاعات الجسم ضد المرض ويقوي الجهاز المناعي ويمنع العدوى بشكل كبير.
الماء بالعسل هو مشروب محلى بشكل طبيعي لا يحتوي على السكريات مزعجة أو مرهقة للجسم أو تشعره بالخمول ولكنها في الوقت ذاته تعطيه الطاقة والحيوية والنشاط.
يعرف العسل والماء بخصائصهما المرطبة والمهدئة للجسم وللجلد أيضا مما يعزز من رطوبة البشرة ونضارة الجلد والجسم.
وحذر التقرير من زيادة نسبة العسل حتى لا تكون سعرات حرارية وسكرية عالية فيجب الاعتدال في كمياته، كما ان من يعاني من الحساسية تجاه العسل عليه أن يكون أكثر حذرا تجاه هذا المشروب بشكل خاص.