أبرزها العطش وكثرة التبول .. 8 علامات تحذر من ارتفاع السكر غير المنضبط

منوعات

الخميس - 27 أغسطس 2026 - الساعة 11:24 م بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية /متابعات

يُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من المشكلات التي قد لا تظهر أعراضها بوضوح في بدايتها، لكن استمرار ارتفاع الجلوكوز دون السيطرة عليه يمكن أن يؤثر مع الوقت على الأعصاب والأوعية الدموية والعينين والكلى وغيرها من أعضاء الجسم، لذلك فإن الانتباه إلى العلامات التي قد تشير إلى عدم انتظام مستويات السكر يساعد على طلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب.

ووفقًا لما نشره موقع Verywell Health فإن مرض السكر غير المنضبط قد يظهر في صورة مجموعة من الأعراض، أبرزها العطش الشديد وكثرة التبول والتعب وتشوش الرؤية، إلى جانب علامات أخرى يمكن أن ترتبط بارتفاع السكر ومضاعفاته.



ما المقصود بالسكر غير المنضبط؟
يُقصد بمرض السكر غير المنضبط استمرار ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بصورة غير كافية للسيطرة عليها، سواء بسبب عدم تشخيص المرض، أو عدم ملاءمة الخطة العلاجية، أو وجود صعوبة في الالتزام بها.

ومع استمرار ارتفاع السكر، قد تتأثر الأوعية الدموية والأعصاب وأعضاء مختلفة في الجسم، كما يزداد خطر بعض المضاعفات طويلة المدى، لذلك لا ينبغي تجاهل الأعراض المتكررة أو الاعتماد على الشعور وحده لتحديد مدى السيطرة على المرض.



1. العطش الشديد والمستمر
يُعد العطش المفرط من العلامات الشائعة لارتفاع السكر في الدم. فعندما ترتفع مستويات الجلوكوز، يحاول الجسم التخلص من الكمية الزائدة عن طريق البول، ما يؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل.

وقد يشعر الشخص بالحاجة إلى شرب الماء باستمرار، بينما لا يكون شرب الماء وحده كافيًا لمعالجة السبب الأساسي إذا كان ارتفاع السكر هو المسئول عن هذه الأعراض.



2. كثرة التبول
قد يلاحظ الشخص المصاب بارتفاع السكر غير المنضبط زيادة عدد مرات التبول، وربما الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام.

ويرتبط ذلك بارتفاع الجلوكوز في الدم، إذ يمكن أن يصل جزء من السكر الزائد إلى البول، فيسحب معه المزيد من السوائل، ما يزيد كمية البول ويؤدي بدوره إلى الجفاف والعطش.



3. التعب والإرهاق الشديد
يمكن أن يكون التعب المستمر من العلامات المصاحبة لعدم السيطرة على مرض السكر، وقد يتداخل في حدوثه ارتفاع السكر المتكرر، ومشكلات النوم، والإجهاد وعوامل أخرى.

إذا كان الشعور بالإرهاق شديدًا أو مستمرًا دون تفسير واضح، خصوصًا لدى شخص لديه عوامل خطر للإصابة بالسكر، فمن الأفضل مناقشة الأمر مع الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة.



4. تشوش أو ضبابية الرؤية
قد يؤدي ارتفاع السكر إلى تغيرات مؤقتة في السوائل داخل العين، ما قد يسبب عدم وضوح الرؤية.

لكن استمرار ارتفاع السكر لفترات طويلة قد يؤدي أيضًا إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة في العين، وهو ما يزيد خطر الإصابة بمضاعفات مثل اعتلال الشبكية السكر.

لذلك فإن ظهور تشوش جديد أو متكرر في الرؤية يستدعي عدم تجاهله، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكر.



5. الجوع المستمر وزيادة الشهية
قد يشعر بعض الأشخاص بالجوع بصورة متكررة رغم تناول الطعام، ويرتبط ذلك بأن الجلوكوز لا يدخل إلى الخلايا بكفاءة عند وجود مشكلة في الأنسولين أو ارتفاع السكر، وبالتالي لا تستفيد الخلايا منه بالشكل المعتاد للحصول على الطاقة.

ويُعد الجوع الزائد، إلى جانب العطش وكثرة التبول، من العلامات المعروفة التي قد تظهر مع مرض السكر.



6. بطء التئام الجروح ومشكلات القدم
يمكن أن يؤثر ارتفاع السكر غير المنضبط في قدرة الجسم على مقاومة العدوى والتئام الجروح، كما قد يؤثر في تدفق الدم والأعصاب، خصوصًا في القدمين.

ومن العلامات التي تستحق الانتباه وجود جروح أو قرح في القدم تستغرق وقتًا طويلًا للالتئام، أو الشعور بالتنميل والوخز، أو الألم والتقلصات في الساقين، أو تغير لون الجلد.

ولا ينبغي إهمال أي جرح في القدم لدى مريض السكر، لأن بعض المشكلات قد تتفاقم إذا لم تحصل على الرعاية المناسبة.



7. فقدان الوزن غير المقصود
قد يحدث فقدان ملحوظ للوزن لدى بعض الأشخاص عندما يكون السكر غير مسيطر عليه، خصوصًا مع استمرار ارتفاع مستويات السكر.

فعندما لا تستطيع الخلايا استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة بصورة كافية، قد يبدأ الجسم في استخدام مصادر أخرى للطاقة، بما في ذلك الدهون والعضلات. كما يمكن أن يساهم فقدان السوائل الناتج عن كثرة التبول في تغير الوزن.
لذلك، فإن فقدان الوزن دون اتباع حمية أو إجراء تغيير مقصود في نمط الحياة يستحق التقييم الطبي.


8. تغيرات جلدية ومشكلات مرتبطة بارتفاع السكر
يمكن أن تظهر بعض التغيرات الجلدية لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري، خاصة عندما يكون التحكم في مستويات الجلوكوز غير جيد.

ومن الأمثلة على ذلك ظهور مناطق داكنة وسميكة وملمسها يشبه المخمل، خاصة في ثنايا الجلد، وهي حالة قد ترتبط بمقاومة الأنسولين. كما قد تظهر في حالات نادرة بثور مرتبطة بالسكري أو تغيرات جلدية أخرى.

ولا تعني كل مشكلة جلدية بالضرورة الإصابة بالسكر، لذلك يجب تقييم العلامات غير المعتادة من قبل الطبيب بدلًا من الاعتماد على التشخيص الذاتي.



علامات خطيرة لا ينبغي تجاهلها
في بعض الحالات، قد يؤدي الارتفاع الشديد في السكر إلى مضاعفات طارئة، ومن بينها الحماض الكيتوني السكري، وهو من الحالات الخطيرة التي تحتاج إلى علاج طبي سريع.

وقد تظهر معه أعراض مثل الغثيان والقيء، وألم البطن، وزيادة العطش والتبول، وجفاف الفم أو الجلد، ورائحة نفس غير معتادة، إلى جانب الارتباك أو صعوبة التركيز.

كما أن فقدان الوعي أو القيء المتكرر أو التنفس السريع مع ارتفاع شديد في السكر يستدعي الحصول على رعاية طبية عاجلة.



متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض مثل..

العطش الشديد والمتكرر.
كثرة التبول، خاصة أثناء الليل.
التعب والإرهاق المستمر.
تشوش الرؤية.
الجوع المستمر.
فقدان الوزن دون سبب واضح.
بطء التئام الجروح.
التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين.

وإذا كان الشخص مصابًا بالسكر بالفعل ويواجه صعوبة في إبقاء مستويات السكر ضمن النطاق الذي حدده الطبيب، فقد تكون هناك حاجة إلى مراجعة خطة العلاج وإجراء الفحوصات الدورية، ومنها اختبار السكر التراكمي HbA1c حسب توصيات الطبيب.