الإثنين - 05 أكتوبر 2026 - الساعة 03:53 ص
يعانى الكثيرون من الشعور بألم مفاجئ في الظهر بعد القيام بتصرف تقليدى، مثل أخذ غرض من الرف، أو حمل طفل، أو حتى النهوض من السرير، يطلق الكثيرون على هذه
»
الإثنين - 05 أكتوبر 2026 - الساعة 03:52 ص
يمكن لبعض الحركات والأنشطة البدنية الخفيفة بعد تناول الطعام أن تساعد الجسم على التعامل بصورة أفضل مع ارتفاع سكر الدم الذي يحدث بعد الوجبات، خاصة لدى ا
»
الإثنين - 05 أكتوبر 2026 - الساعة 03:49 ص
قد تتطور أمراض الكلى تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة، ما يجعل الانتباه إلى عوامل الخطر والفحوصات الدورية أمرًا مهمًا، خاصة لدى المصاب
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:05 م
إذا كنت تبحث عن مشروبات منخفضة السعرات يمكن أن تدعم جهودك في إنقاص الوزن، فقد يكون الشاي من الخيارات المناسبة، خاصة عند تناوله دون إضافة كميات كبيرة م
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:03 م
الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، فهو يدخل في تكوين الجلد والعظام والأوتار والأربطة والغضاريف، ومع التقدم في العمر يبدأ إنتاج الجسم
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:00 م
نمر جميعاً بالعديد من التغييرات كجزء من التقدم في السن، لذلك ليس من المستغرب أن تتغير طريقة اهتمامنا بأنفسنا أيضا من خلال اتباع نمط حياة صحي، ولكن إذا
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:39 ص
شهدت مستشفى مصري واقعة غريبة ونادرة حيث نجح فريق طبي متخصص بمعهد الكبد القومي التابع لجامعة المنوفية في استخراج تكوين جنين مشوه من معدة طفلة تبلغ من ا
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:36 ص
في واقعة صادمة، شهدت العاصمة المصرية القاهرة جريمة بشعة حيث أقدم شاب على قتل شقيقه الأصغر والتمثيل بجثمانه داخل منزلهما دون أسباب واضحة. وفي التفاصيل،
»
السبت - 03 أكتوبر 2026 - الساعة 05:33 ص
يُشكل النظام الغذائي للشخص عاملاً مهماً في تحديد مستقبله الصحي وما إذا كان معرضاً للإصابة بالأمراض المزمنة أم لا، كما يشير الأطباء إلى أن النظام الغذا
»
الجمعة - 02 أكتوبر 2026 - الساعة 01:38 ص
التعامل مع الشعور بالإرهاق والتعب المستمر لا يجب أن يقتصر على البحث عن دفعة سريعة من الطاقة، وإنما يبدأ بمحاولة معرفة السبب الذي يستنزف طاقة الجسم، وف
»
الجمعة - 02 أكتوبر 2026 - الساعة 01:17 ص
قد تدفع الرغبة المتكررة في تناول الحلويات إلى الإفراط في الحلوى والشوكولاتة والمخبوزات الغنية بالسكر المضاف، لكن يمكن اختيار بدائل حلوة المذاق توفر في
»
الجمعة - 02 أكتوبر 2026 - الساعة 01:14 ص
يعد ألم الركبة من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر في الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، خاصة مع التقدم في العمر أو بعد الإصابات والإجهاد المتكرر
»
الأربعاء - 30 سبتمبر 2026 - الساعة 05:52 م
تكشف دراسة أمريكية أن الوحدة والعزلة الاجتماعية قد لا تؤثران فقط في الحالة النفسية وجودة الحياة، بل قد ترتبطان أيضا بخسارة سنوات من الحياة الخالية من
»
الأربعاء - 30 سبتمبر 2026 - الساعة 05:51 م
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة بريغهام يونغ الأمريكية أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والاستيقاظ في وقت متأخر أكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض القلق وال
»
الأربعاء - 30 سبتمبر 2026 - الساعة 05:23 م
كشفت نتائج تجارب سريرية حديثة أن عقارا لعلاج السمنة، تطوّره شركة "نوفو نورديسك"، قد يتيح فقدان وزن أكبر مقارنة بعقار "تيرزيباتيد"
»
