السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 06:37 م
الالتهاب داخل الجسم ليس دائمًا أمرًا سلبيًا، فهو جزء من آلية الدفاع الطبيعية، لكن استمراره لفترات طويلة قد يتحول إلى عامل خطر يرتبط بمشكلات صحية مزمنة
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 06:35 م
يُعد التهاب القولون التقرحي من الأمراض المزمنة التي تتأثر بشكل مباشر بنمط الحياة، حيث تتبدل شدة الأعراض بين فترات هدوء وانتكاسات مفاجئة قد تربك المريض
»
السبت - 28 مارس 2026 - الساعة 06:33 م
رغم سهولة تناول الأطعمة فائقة المعالجة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يضر بصحتك بأكثر من طريقة، بينما اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مع اتباع
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 10:27 م
في سابقة من نوعها بتاريخ الولايات المتحدة، أعلنت وزارة الخزانة أن الأوراق النقدية الأميركية ستحمل توقيع الرئيس دونالد ترامب احتفالا بمرور 250 عاماً عل
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 10:04 م
نُشر أول تقرير عالمي علني لمنظمة الصحة العالمية حول حالة النزاع في الشرق الأوسط، ويغطي هذا التقرير الوضع الصحي والتحديثات التشغيلية لمنظمة الصحة العال
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 10:01 م
تناول المكرونة بشكل متكرر خلال الأسبوع يضع الجسم أمام تفاعل مباشر مع الكربوهيدرات، حيث تتحول هذه العناصر داخل الجهاز الهضمي إلى جلوكوز يُستخدم كمصدر ل
»
الجمعة - 27 مارس 2026 - الساعة 09:59 م
كان يُعتقد سابقًا أن ارتفاع ضغط الدم مرض يصيب كبار السن، وخاصةً من تتراوح أعمارهم بين 45 و50 عامًا، إلا أن هذه المشكلة باتت شائعةً الآن بين الشباب الذ
»
الخميس - 26 مارس 2026 - الساعة 06:42 م
يعاني ما يصل إلى 30% من البالغين من آلام الكتف في مرحلة ما من حياتهم، ويُعدّ انحشار الكتف السبب الأكثر شيوعًا، خاصة لدى الأشخاص الذين يمارسون أنشطة مت
»
الخميس - 26 مارس 2026 - الساعة 06:40 م
في ظل التقلبات الجوية الحادة التي تشهدها العديد من المناطق، من المهم دعم المناعة لدينا للوقاية من العدوى والأمراض، من خلال تناول أطعمة ومشروبات صحية،
»
الخميس - 26 مارس 2026 - الساعة 06:37 م
قد تكون حصوات الكلى مزعجة ومؤلمة، خاصةً إذا كانت كبيرة الحجم، وعند الإصابة بها، قد تعاني من نوبات ألم حادة قد تستمر من دقائق إلى ساعات، وذلك بحسب حجمه
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 11:08 م
في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد وتساقط الأمطار الغزيرة، تزداد الحاجة إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة لتجنب المشكلات الصحية الشائعة خلال
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 04:47 ص
برأت محكمة جنح المقطم، الثلاثاء، المتهم في القضية رقم 2014 لسنة 2026 جنح قسم المقطم، المعروفة إعلامياً بـ "واقعة فتاة الأتوبيس"، والمتهم بالتحرش بفتاة
»
الأربعاء - 25 مارس 2026 - الساعة 04:44 ص
فجرت أماني إبراهيم، محامية الشاب ريان، المتهم بقتل والدته وأشقائه الخمسة، في الواقعة المعروفة إعلامياً بـ"مذبحة كرموز" في مصر مفاجآت حول الواقعة. وكشف
»
الثلاثاء - 24 مارس 2026 - الساعة 07:35 م
يُعد فيتامين سى من أهم الفيتامينات لجسم الإنسان، إذ يُوفر العديد من الفوائد الصحية، مما يجعله آمنًا للاستهلاك المنتظم، ومع ذلك، وكما هو الحال مع أي شي
»
الثلاثاء - 24 مارس 2026 - الساعة 07:33 م
إذا كنت تشعر بالنعاس والتعب والخمول بالرغم من اتباعك نظامًا غذائيًا صحيًا والنوم بقدر كافى لمدة ثماني ساعات في كل ليلة، مع تناول المكملات الغذائية الم
»
