عادة بسيطة تقلل التوتر وتحسن وظائف الجهاز العصبى

كشف تقرير نشره موقع “Real Simple” أن الترطيب الجيد للجسم (شرب الماء بشكل كافٍ) لا يقتصر فقط على الحفاظ على صحة الجسم، لكنه قد يلعب دورًا مهمًا في تقلي »

خبراء : فحص للبول يمكنه التنبؤ بسرطان الرئة خلال 5 سنوات

قال خبراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، إنه يمكن تطبيق اختبار البول للكشف المبكر عن سرطان الرئة في غضون خمس سنوات فقط، وفقا لصحيفة "The M »

لماذا يزداد ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين؟

حذر أطباء وخبراء صحة من تزايد معدلات ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين والشباب، مؤكدين أن أنماط الحياة غير الصحية أصبحت من العوامل الرئيسية التي تؤثر على »

ثروة ضخمة.. الهواتف القديمة تحتوي على ذهب يفوق المناجم بـ800 مرة

أفادت تقارير صادرة عن الأمم المتحدة بأن طنًا واحدًا من الهواتف المحمولة القديمة يمكن أن يحتوي على كميات من الذهب تصل إلى 800 مرة أكثر مقارنة بطن واحد »

مرضى السكر في العيد.. 8 خطوات لتناول اللحوم دون مضاعفات

تمثل أجواء عيد الأضحى تحديًا كبيرًا لمرضى السكر خاصة مع موائد الطعام العامرة باللحوم والأطباق الغنية بالدهون والنشويات، ويحذر الأطباء من أن العادات ال »

أطعمة تقلل الكوليسترول الضار وتحمى قلبك

كشف تقرير نشره موقع “Prevention” أن اتباع نظام غذائي يعتمد على أطعمة طبيعية معينة يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وبالتا »

اعرف أسباب الدوخة المفاجئة ومتى تكون خطيرة

كشف تقرير نشره موقع “Prevention” أن الشعور بالدوخة والمعروف طبيًا باسم الدوار (Vertigo)، لا يُعد مرضًا في حد ذاته، لكنه عرض شائع قد يشير إلى مشكلات مخ »

بعد "نظام الطيبات".. مصر تواجه فوضى الأنظمة الغذائية بطريقة جديدة

في ظل الانتشار الواسع للمحتوى الطبي عبر مواقع التواصل الاجتماعي، كثفت وزارة الصحة المصرية حملاتها الإلكترونية لنشر التوعية الغذائية ومواجهة المعلومات »

تسجيل أول حالة وفاة بين صفوف حجاج موسم ٢٠٢٦م

أعلنت البعثة المصرية للحج عن تسجيل أول حالة وفاة بين صفوف الحجاج المصريين في بيت الله الحرام خلال موسم الحج الحالي، لسيدة مصرية من محافظة كفر الشيخ. و »

طلب خلع أمام محكمة لسبب غريب.. ماذا فعل الزوج بملابس زوجته؟ 

في أروقة محكمة الأسرة بمحافظة الجيزة المصرية، تقدمت سيدة ثلاثينية تُدعى "شمس" بطلب خلع، بعد أن وصلت حياتها الزوجية إلى طريق مسدود، وبعد أن اكتشفت مفاج »

أعراض يومية تكشف اضطراب الهضم ومشاكل الأمعاء

لا يدرك كثيرون أن صحة الجهاز الهضمي تتجاوز حدود المعدة والهضم، إذ ترتبط الأمعاء بوظائف متعددة تشمل المناعة والحالة النفسية والطاقة وحتى صحة الجلد. وفي »

5 طرق بسيطة لعلاج سيلان الدموع المستمر

سيلان الدموع قد يبدو مشكلة بسيطة في ظاهرها، لكنه أحيانًا يكون إشارة إلى اضطراب يحتاج إلى انتباه مبكر، خصوصًا إذا تحول إلى حالة متكررة تعيق الرؤية أو ت »

حيرة مرضى السكر .. أيهما أفضل : الكيتو أم النظام النباتي ؟

وفقًا لما نشره موقع Indian Express، يواجه كثير من مرضى السكر حالة من الحيرة عند اختيار النظام الغذائي المناسب، خاصة مع انتشار أنظمة مثل الكيتو، واللو »

علامات مبكرة لأمراض الكلى لا يجب تجاهلها

تعمل الكلى كمنظومة تنقية دقيقة تحافظ على توازن السوائل والمعادن وتطرح الفضلات خارج الجسم، لكن المشكلة أن الخلل فيها قد يتطور دون إنذار واضح في البداية »

3 تغييرات غذائية تقلل خطر الإصابة بمرض السكر بنسبة 31%

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي، والتحكم في السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة معًا، قد تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسب »
1