الخميس - 12 نوفمبر 2026 - الساعة 07:33 ص
تشير دراسة جديدة أجرتها جامعة أوريجون للصحة والعلوم، إلى أنه يجب عليك التفكير مرتين قبل تناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، إذا كنت ترغب في الحفاظ
»
الخميس - 12 نوفمبر 2026 - الساعة 07:31 ص
قد تظهر بعض العلامات البسيطة في الحياة اليومية، مثل الاستيقاظ المتكرر ليلًا للتبول أو الشعور بالعطش المستمر والإرهاق غير المعتاد، باعتبارها أعراضًا عا
»
الخميس - 12 نوفمبر 2026 - الساعة 07:30 ص
رغم انتشار استخدام الكركم باعتباره أحد التوابل الطبيعية التي يُعتقد أن لها فوائد مضادة للالتهابات والأكسدة، فإن تناول مستخلصاته في صورة مكملات غذائية
»
الخميس - 12 نوفمبر 2026 - الساعة 07:29 ص
قد يفقد الجسم جزءًا من كثافة العظام وقوتها لسنوات دون ظهور أعراض واضحة، حتى يتعرض الشخص لكسر نتيجة سقوط بسيط أو حركة عادية لا تسبب عادةً إصابة لدى الأ
»
الأربعاء - 11 نوفمبر 2026 - الساعة 05:12 م
أثار افتتاح مقهى مخصص للنساء في مدينة أجدابيا الليبية يحظر دخول الرجال، جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، بين مؤيدين يدعمون حق المرأة في امتلا
»
الثلاثاء - 10 نوفمبر 2026 - الساعة 11:43 ص
وثقت مقاطع فيديو انتشرت بشكل واسع بين المصريين على مواقع التواصل، خلال الساعات الماضية ظهور كائن بحري ضخم في مياه البحر الأحمر.
فيما كشفت جمعية "
»
الثلاثاء - 10 نوفمبر 2026 - الساعة 01:55 ص
قد يعيش الشخص سنوات طويلة مصابًا بارتفاع ضغط الدم دون أن يعلم، خاصة أن الحالة غالبًا لا تسبب أعراضًا واضحة، ما يسمح للمرض بإلحاق أضرار تدريجية بالأوعي
»
الثلاثاء - 10 نوفمبر 2026 - الساعة 01:53 ص
قد يعتقد البعض أن التوتر يقتصر تأثيره على الحالة النفسية، فيسبب القلق واضطرابات النوم وصعوبة التركيز، لكن تأثيره قد يمتد إلى الجهاز الهضمي أيضًا، إذ ي
»
الثلاثاء - 10 نوفمبر 2026 - الساعة 01:52 ص
قد لا يكون ألم أسفل الظهر مجرد إجهاد عابر، خاصة عندما يمتد إلى الأرداف والساق ويصاحبه إحساس بالتنميل أو الحرقان أو الوخز، فهذه الأعراض قد تشير إلى الإ
»
الثلاثاء - 10 نوفمبر 2026 - الساعة 01:51 ص
يُعرف الزنك بدوره في دعم المناعة والتئام الجروح، لكن أهميته لا تتوقف عند هذه الوظائف، إذ تشير أبحاث إلى احتمال مساهمته في الحفاظ على صحة الأوعية الدمو
»
الإثنين - 09 نوفمبر 2026 - الساعة 04:19 م
اعتاد الإنسان على الفكير في أن نظامه الغذائي قد يحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو الكربوهيدرات أو السكريات، بينما يبدو البروتين صحيا وغير ضار. ولكن ه
»
الإثنين - 09 نوفمبر 2026 - الساعة 04:16 م
حدد البروفيسور ألكسندر سرياكوف، أخصائي الأورام، وأمراض الدم، والعلاج الإشعاعي من الدرجة الأولى، " الأطعمة التي تحفز تطور سرطان القولون والمستقيم. ووفق
»
الإثنين - 09 نوفمبر 2026 - الساعة 04:10 م
وجدت دراسة حديثة من جامعة واشنطن أن سر الزواج الدائم قد لا يكمن في المواعيد الرومانسية والرحلات المفاجئة، بل في قدرة الشريكين على البقاء بحالة من التو
»
الأحد - 08 نوفمبر 2026 - الساعة 08:25 م
أكدت الأمريكية يفغينيا بيلي بعد احتفالها مؤخرا ببلوغها 103 أعوام أن عمرها المديد يعود لجذورها الروسية وأجدادها المعمرين وإيمانها بالله. وولدت بيلي في
»
الأحد - 08 نوفمبر 2026 - الساعة 08:11 م
اكتشف العلماء مؤشرات على تدهور الرفاه النفسي للسكان في دول مختلفة، وذلك مع تغيرات سلبية ملحوظة بشكل خاص بين الشباب. وتوصل إلى هذا الاستنتاج باحثون من
»
