الإثنين - 12 أكتوبر 2026 - الساعة 01:32 ص
تُعد جرثومة المعدة من المشكلات الشائعة التي قد تسبب آلامًا أو انزعاجًا في الجزء العلوي من البطن، والانتفاخ والغثيان لدى بعض المصابين، وقد ترتبط بالتها
»
الإثنين - 12 أكتوبر 2026 - الساعة 01:31 ص
قد يشعر البعض بالجوع قبل النوم، لكن اختيار الوجبة الخفيفة المناسبة يمكن أن يساعد على الشعور بالشبع ودعم استقرار مستويات السكر في الدم، خاصة عند الاعتم
»
الإثنين - 12 أكتوبر 2026 - الساعة 01:30 ص
قد تؤثر العادات الغذائية المسائية في جودة النوم، ويبرز عصير الكرز الحامض باعتباره أحد المشروبات التي تدرس الأبحاث احتمال دورها في دعم النوم بصورة أفضل
»
الإثنين - 12 أكتوبر 2026 - الساعة 01:28 ص
يُعد الشعور بالدوار أو الدوخة من الأعراض الشائعة التي قد تحدث بصورة مفاجئة، سواء عند النهوض سريعًا من السرير أو بعد بذل مجهود بدني أو نتيجة عدم تناول
»
الأحد - 11 أكتوبر 2026 - الساعة 06:52 م
حددت الدكتورة يكاتيرينا دوبروفينا، الأستاذة المشاركة بجامعة بيروغوف الطبية، النباتات الي تنقي الهواء داخل المنزل من ثاني أكسيد الكربون والمواد المسرطن
»
الأحد - 11 أكتوبر 2026 - الساعة 06:49 م
كشفت دراسة جديدة عن ارتفاع مستويات عدد من المواد الكيميائية في الأسنان اللبنية للأطفال المصابين بالتوحد مقارنة بغير المصابين.
ويثير هذا الاكتشاف تساؤل
»
الأحد - 11 أكتوبر 2026 - الساعة 06:45 م
نجحت تجربة العلاج الجيني في استعادة البصر جزئيا لدى أشخاص يعانون من عمى وراثي، حيث تمكن بعضهم من تمييز الضوء وتحديد مواقع الأشياء بشكل أفضل بعد العلاج
»
الأحد - 11 أكتوبر 2026 - الساعة 06:36 م
تبادل سكان جنوب وشمال غرب روسيا مشاهد خلابة لظاهرة الشفق القطبي في السماء. ظاهرة الشفق القطبي ترسم لوحاتها الساحرة في سماء روسيا
وثقت عدسات الكاميرا م
»
الأحد - 11 أكتوبر 2026 - الساعة 06:34 م
مثلت أميرة أردنية أمام محكمة بريطانية بعدما اكتشفت أن مجوهراتها المسروقة وبينها خاتم خطوبتها الفريد من نوعه طرحت للبيع في المزاد بمدينة كانتربري. وقال
»
السبت - 10 أكتوبر 2026 - الساعة 01:35 ص
إذا كنت تشعر بالخمول خلال اليوم، يعد تناول الفاكهة حلا سريعا لاستعادة الطاقة، وتوجد 5 فواكه تعد مصدراً ممتازاً للطاقة، وفقا لموقع "Very well health. 5
»
السبت - 10 أكتوبر 2026 - الساعة 01:32 ص
هل يمكن لفيتامين د أن يساعد في الحفاظ على صحة المخ مع التقدم في العمر؟ سؤال أثار اهتمام الباحثين بعد دراسة حديثة رصدت ارتباطًا بين تناول جرعات مرتفعة
»
السبت - 10 أكتوبر 2026 - الساعة 01:26 ص
يعتمد كثير من مرضى السكري على أجهزة قياس السكر المنزلية لمتابعة مستويات الجلوكوز في الدم، وتحديد مدى الاستجابة للعلاج، لكن بعض الأخطاء البسيطة أثناء إ
»
الخميس - 08 أكتوبر 2026 - الساعة 11:53 م
هل لاحظت شعورًا بالراحة عندما تفتح هاتفك ولا تجد إشعارات جديدة، أو عندما تفعّل وضع «عدم الإزعاج» وتتوقف التنبيهات عن الظهور؟ هذا الإحساس ليس غريبًا، ف
»
الخميس - 08 أكتوبر 2026 - الساعة 11:51 م
مع حلول فصل الخريف، تتنوع الخيارات الغذائية التي يمكن إضافتها إلى الوجبات اليومية، خاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف والمركبات النباتية الت
»
الخميس - 08 أكتوبر 2026 - الساعة 11:49 م
قد تبدو عملية قياس ضغط الدم بسيطة، لكن طريقة الجلوس ووضع الذراع أثناء الفحص يمكن أن يؤثر بشكل واضح في النتيجة، ما قد يجعل القراءة أعلى من المستوى الحق
»
