الجمعة - 13 مارس 2026 - الساعة 12:10 ص
تشنجات الساق الليلية غالباً ما تكون وظيفية ومرتبطة بإجهاد العضلات أو الجلوس الطويل أو الجفاف. قد تشير التشنجات إلى نقص في معادن أساسية مثل المغنيسيوم
»
الجمعة - 13 مارس 2026 - الساعة 12:04 ص
كشفت وزارة الداخلية المصرية تفاصيل واقعة "اغتصاب كلب السويس" التي أثارت ضجة واسعة خلال الأيام الأخيرة، مشيرة إلى إلقائها القبض على 6 أشخاص على صلة بال
»
الجمعة - 13 مارس 2026 - الساعة 12:03 ص
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ميسوري أن تناول 57 غراماً من اللوز يومياً قد يقلل مستويات الجزيئات الالتهابية لدى المصابين بالسمنة. خلال تجربة سريرية استمرت
»
الأربعاء - 11 مارس 2026 - الساعة 07:13 م
أثار عقد OpenAI الأخير مع وزارة الدفاع الأمريكية ردود فعل غاضبة من المستخدمين، ما دفع تطبيق Claude التابع لشركة Anthropic لفترة وجيزة إلى صدارة متجر ا
»
الأربعاء - 11 مارس 2026 - الساعة 07:06 م
غالبًا ما يُنظر إلى أمراض الكلى على أنها مشكلة صحية تصيب الناس في مراحل متأخرة من حياتهم، لكن الأطباء يلاحظون بشكل متزايد اتجاهًا مثيرًا للقلق حيث يتم
»
الأربعاء - 11 مارس 2026 - الساعة 07:03 م
نقص فيتامين ب12 شائع جدًا، وقد يُسبب التعب والضعف والدوار، فى هذا التقرير نتعرف على5 أطعمة تُساعد على رفع مستويات فيتامين ب12 لديك إلى المعدل الطبيعي،
»
الأربعاء - 11 مارس 2026 - الساعة 07:01 م
تشير عدد من الأبحاث إلى أن درجة حرارة الطعام والشراب لها تأثير قابل للقياس على القلق وعدم الراحة في الأمعاء، ومن أقدم الادعاءات الصحية الشائعة أن الما
»
الثلاثاء - 10 مارس 2026 - الساعة 06:20 ص
ابتكر علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) "أكبادًا مصغرة" يمكن حقنها في الجسم للمساعدة في تولي وظائف الكبد الفاشل. ووفقا لما ذكرته مجلة Newswee
»
الثلاثاء - 10 مارس 2026 - الساعة 06:16 ص
قد تؤثر بعض العادات أو أخطاء بسيطة في التوقيت على صحة الهضم لدينا، فالهضم ليس فوريًا، بل يحتاج الجسم إلى وقت وتركيز لهضم الطعام بشكل صحيح، وعندما نستع
»
الثلاثاء - 10 مارس 2026 - الساعة 06:14 ص
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا في أكثر من 300 عملية حيوية داخل الجسم، من دعم وظائف العضلات والأعصاب إلى الحفاظ على صحة العظام وتنظيم ضغط الدم ومستوي
»
الأحد - 08 مارس 2026 - الساعة 03:56 م
يُعد التحدث أثناء النوم من الظواهر الشائعة المرتبطة باضطرابات النوم الخفيفة، حيث قد يصدر الشخص كلمات متفرقة أو عبارات كاملة دون أن يكون واعيًا بذلك. ي
»
الأحد - 08 مارس 2026 - الساعة 03:55 م
انسداد الأنف المستمر ليس مجرد إزعاج، بل هو معاناة يومية لكثير من الناس، تؤثر على النوم والتنفس والتركيز وجودة الحياة بشكل عام، وفي حين أن احتقان الأنف
»
الأحد - 08 مارس 2026 - الساعة 03:53 م
وافقت اليابان على أول علاج بالخلايا الجذعية في العالم لمرض باركنسون أو الشلل الرعاش، مما يمنح أملاً جديداً لملايين المرضى حول العالم، يعتمد هذا العلاج
»
الأحد - 08 مارس 2026 - الساعة 06:04 ص
أعلنت وزارة الشؤون الإسلامية الكويتية عودة إقامة صلاتي التراويح والقيام في جميع مساجد البلاد اعتباراً من مساء اليوم، بعد تعليقها مؤقتاً بسبب الهجمات ا
»
السبت - 07 مارس 2026 - الساعة 03:55 م
يعد الحليب من أهم مصادر الكالسيوم، حيث يحتوى على 300 ملج من الكالسيوم في كوب واحد، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام، ولكنه ليس المصدر الوحيد لتلبية
»
