الصيام ومرضى القولون العصبي.. التنظيم كلمة السر

يُعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وتتمثل أعراضه في الانتفاخ، وآلام البطن، والتقلصات، وتغير نمط الإخراج بين الإمساك والإسهال. »

مرضى الكلى وصيام رمضان.. ضوابط طبية ضرورية ونصائح لصيام آمن

نظرا لطول ساعات الصيام خلال شهر رمضان التى يتم خلالها الإمتناع التام عن تناول الأطعمة والمشروبات، يوجد بعض الفئات التى قد تحتاج إلى ضوابط محددة قبل ال »

شرب الحليب بعد ممارسة الرياضة يحمى العظام من الكسور

الحليب يحتوى على العناصر الغذائية المفيدة لصحة العظام في العموم، و كشفت دراسة علمية جديدة أن شرب كوب من الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية مباشرة قد »

أفضل أطعمة لعلاج حموضة المعدة فى رمضان

خلال شهر رمضان، تتغير مواعيد الطعام ونوعيته، ما قد يؤدي إلى زيادة نوبات الحموضة وحرقة المعدة، خاصة بعد الإفطار أو السحور، فالصيام لساعات طويلة، ثم تنا »

مرضى القلب في رمضان.. الصيام بحسب استقرار الحالة

مع دخول شهر رمضان، يتجدد السؤال لدى مرضى القلب حول مدى قدرتهم على الصيام، في ظل تغير نمط الحياة اليومي واختلاف مواعيد تناول الطعام والدواء. ويؤكد أطبا »

محاكمة عاجلة لرجل أعمال بعد جريمة مروعة في نهار رمضان 

قررت النيابة العامة المصرية حبس رجل أعمال احتياطياً على خلفية اتهامه بالاعتداء على حارس أمن إداري داخل مجمع سكني بالتجمع الخامس في أول أيام رمضان، وأح »

جواز السفر المصري يحقق أقوى تصنيف له منذ 12 عاما 

تقدم جواز السفر المصري 9 مراكز في مؤشر "هينلي" لعام 2026، ليحتل المركز 81 عالمياً بعد أن كان في المركز 90 العام السابق. ويسمح الجواز المصري الآن بدخول »

زيت الزيتون يحمي الدماغ من تغيرات التقدم في السن 

كشفت دراسة من جامعة روفيرا إي فيرجيلي الإسبانية أن الانتظام في تناول زيت الزيتون البكر الممتاز يدعم الصحة الإدراكية مع التقدم في العمر. تابع الباحثون »

فحوصات بسيطة تحميك من مشاكل الكلى قبل تفاقمها

نادرًا ما تظهر الأعراض الأولى لمشكلات الكلى وقد لا يدرك الشخص وجودها حتى تتفاقم الحالة، حيث قد لا يظهر التورم أو ضيق التنفس أو انخفاض إنتاج البول إلا »

نصائح منظمة الصحة العالمية للصيام: الإفطار على التمر وفوائده الصحية

تقدم منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح الهامة خلال الصيام، حيث تهتم بالأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، وشرب السوائل، والاقلال من الحلويات، موضحة، إن ال »

لمرضى السكري.. دليلك الصحي في رمضان

مع حلول شهر رمضان، يحرص كثير من مرضى السكري على الصيام. ويؤكد الأطباء أن الصيام ممكن، لكن بشروط واضحة وتحت إشراف طبي دقيق، لتفادي هبوط أو ارتفاع السكر »

تطور مفاجئ في قضية إجبار شاب على ارتداء بدلة رقص في الشارع  بمصر

شهدت قضية إجبار شاب على ارتداء ملابس نسائية في قرية ميت عاصم بمحافظة القليوبية تطوراً مفاجئاً بعد تغيير الفتاة المعنية لأقوالها. كانت الواقعة قد أثارت »

العلاج الطبيعي و الدوائي وطرق الوقاية من وجع أسفل الظهر

يعاني كثيرون من ألم أسفل الظهر، وقد يكون الألم حادًا مفاجئًا أو مزمنًا يتطور ببطء. ووفقًا لتقرير نشره موقع health فإن آلام أسفل الظهر يمكن أن تنشأ من »

علامات تحذيرية لانسداد شرايين الساق لا تتجاهلها

عندما تشعر بألم في ساقيك أو تعاني من تشنجات فإن أول ما يخطر ببالك هو الراحة أو تناول دواء لتخفيف الألم، وحذر جراح أوعية دموية بارز من أن ذلك قد يكون ع »

7 أعراض مبكرة لمرض التهاب الأمعاء لا ينبغي تجاهلها

مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو حالة مزمنة تُسبب قرحًا وتورمًا في الجهاز الهضمي، ولعل النوعان الرئيسيان من هذا المرض هما داء كرون والتهاب القولون التقرحي، »
1