لحماية الذاكرة.. 8 أطعمة تقلل خطر الخرف

كشفت صحيفة The Telegraph أن النظام الغذائي قد يكون أحد العوامل المهمة في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر، إذ تشير ا »

6 عادات صباحية تساعد فى تقليل الالتهاب بالجسم

يعد الالتهاب استجابة طبيعية من الجسم عند الإصابة أو العدوى، ولكن عندما يستمر لفترة طويلة، قد يؤثر على الصحة العامة، وبعض العادات الصباحية البسيطة قد ت »

الميكروبات قد تسبب الإصابة بنوع فرعى من سرطان الفم

كشفت دراسة جديدة أن العديد من سرطانات الفم لم تعد ناجمة عن عوامل الخطر التقليدية كالتدخين أو الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، بل تنشأ عن تلف الحمض »

إشارات مبكرة لانسداد الشرايين .. وهذه الفئات أكثر عرضة

انسداد الشرايين من المشكلات الصحية الخطيرة التي تتطور تدريجيًا على مدار سنوات نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى داخل جدران الأوعية الدموي »

قيد أطفاله وعذبهم لابتزاز زوجته .. والسلطات تتدخل

في واقعة صادمة، أقدم أب على ضرب أطفاله وتقييدهم وتصويرهم في محافظة بني سويف بصعيد مصر لابتزاز زوجته وإرجاعها له رغماً عنها. وتداول رواد مواقع التواصل »

ضبط مسؤول بارز في التعليم طلب "رشوة جنسية" من ولية أمر طالبة

بعد أن أطاحت "ساعة ذكية" بمسؤول بارز بمديرية التربية والتعليم في مصر تورط في ابتزاز ولية أمر بصورة "جنسية" مقابل نقل ابنتها بين المدارس، أعلنت وزارة ا »

موجة تساؤلات في مصر حول سر هبوط أسعار البيض والدواجن

بعد الانخفاض الملحوظ في أسعار البيض والدواجن داخل الأسواق المصرية، عقب موجة من الارتفاعات القياسية التي شهدتها خلال الأشهر الماضية، عاد الجدل ليتصدر م »

أكلات خفيفة غنية بالكالسيوم .. تقوّي العظام وتدعم صحتك اليومية

كشف تقرير نشره موقع “Real Simple” عن مجموعة من الوجبات الخفيفة (السناكس) الغنية بـالكالسيوم، موضحًا أن إدخال هذه الأطعمة في الروتين اليومي قد يساعد في »

8 أطعمة مضادة للالتهاب بشكل طبيعي

توجد العديد من الاطعمة التى تساعد على مكافحة الالتهاب داخل الجسم بصورة طبيعية، بجانب انها غنية بمضادات الأكسدة، والبوليفينولات والألياف، وأحماض أوميغا »

أشياء نفعلها كل يوم قد ترفع ضغط الدم

كشف تقرير نشره موقع “Prevention” أن ارتفاع ضغط الدم لا يحدث بشكل مفاجئ في أغلب الحالات، بل ينتج عن مجموعة من العوامل اليومية المرتبطة بنمط الحياة، وال »

عادة بسيطة تقلل التوتر وتحسن وظائف الجهاز العصبى

كشف تقرير نشره موقع “Real Simple” أن الترطيب الجيد للجسم (شرب الماء بشكل كافٍ) لا يقتصر فقط على الحفاظ على صحة الجسم، لكنه قد يلعب دورًا مهمًا في تقلي »

خبراء : فحص للبول يمكنه التنبؤ بسرطان الرئة خلال 5 سنوات

قال خبراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، إنه يمكن تطبيق اختبار البول للكشف المبكر عن سرطان الرئة في غضون خمس سنوات فقط، وفقا لصحيفة "The M »

لماذا يزداد ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين؟

حذر أطباء وخبراء صحة من تزايد معدلات ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين والشباب، مؤكدين أن أنماط الحياة غير الصحية أصبحت من العوامل الرئيسية التي تؤثر على »

ثروة ضخمة.. الهواتف القديمة تحتوي على ذهب يفوق المناجم بـ800 مرة

أفادت تقارير صادرة عن الأمم المتحدة بأن طنًا واحدًا من الهواتف المحمولة القديمة يمكن أن يحتوي على كميات من الذهب تصل إلى 800 مرة أكثر مقارنة بطن واحد »

مرضى السكر في العيد.. 8 خطوات لتناول اللحوم دون مضاعفات

تمثل أجواء عيد الأضحى تحديًا كبيرًا لمرضى السكر خاصة مع موائد الطعام العامرة باللحوم والأطباق الغنية بالدهون والنشويات، ويحذر الأطباء من أن العادات ال »
1