الخميس - 09 يوليو 2026 - الساعة 04:27 ص
يؤكد أطباء الجهاز الهضمي على أن هناك مجموعة من المكملات الغذائية المدعومة بالأبحاث العلمية تقدم فوائد صحية ملموسة عند استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف ط
»
الخميس - 09 يوليو 2026 - الساعة 04:26 ص
يحرص كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع الكوليسترول على اختيار الأطعمة الصحية، لكن ما يشربونه بعد العشاء قد يكون له تأثير أيضًا على صحة القلب ومستويات ا
»
الخميس - 09 يوليو 2026 - الساعة 04:25 ص
أصبح الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا خلال السنوات الأخيرة، بفضل دوره في إنقاص الوزن وتحسين الصحة الأيضية، حيث يعتمد على تنظيم مواعيد
»
الخميس - 09 يوليو 2026 - الساعة 03:44 ص
كشف رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان قدّم هدايا غير اعتيادية إلى القادة المشاركين في قمة حلف شمال الأطلسي في أنقرة،
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 11:22 م
يُعد الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم أحد أهم العوامل التي تدعم الصحة العامة، سواء للأشخاص المصابين بمرض السكري أو من يعانون من مرحلة ما قبل ا
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 11:20 م
يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام، وغالبًا ما يُعتقد أن السبب هو الإفراط في تناول الوجبات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن نوع
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 11:16 م
جفاف العين من المشكلات الشائعة التي قد تبدأ بأعراض بسيطة مثل الشعور بالوخز أو الحرقان، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى مصدر إزعاج يومي يؤثر على الراحة وجو
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 01:22 ص
الصداع النصفي لدى الشباب لم يعد حالة نادرة، حيث يحذر أطباء الأعصاب من تزايد معدلات الإصابة بين الأشخاص في العشرينات والثلاثينات نتيجة ضغوط الحياة اليو
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 01:21 ص
يلجأ كثيرون إلى تأخير وجبة العشاء بسبب ضغوط العمل أو الانشغال بالمهام اليومية أو السهر لساعات طويلة، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن توقيت تناول الطعا
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 01:18 ص
المناعة القوية هي التي تساعدك على مواجهة الأمراض، ورغم أن الإصابة بالمرض من حين لآخر أمر طبيعي، إلا أن ظهور أعراض العدوى بشكل متكرر يدل على أن جهاز ال
»
السبت - 04 يوليو 2026 - الساعة 01:16 ص
تشير الأبحاث إلى أن تناول بعض الأطعمة بانتظام قد يُسهم في زيادة تراكم الدهون في الكبد والتهابه، مما يرفع من خطر الإصابة بأمراض الكبد، لذلك من الضرورى
»
الخميس - 02 يوليو 2026 - الساعة 01:00 ص
أعلنت منصة «واتساب» خطوة جديدة تعيد تشكيل مفهوم الهوية الرقمية داخل التطبيق، بإطلاق نظام أسماء المستخدمين بديلاً عن الاعتماد على أرقام الهواتف في التع
»
الخميس - 02 يوليو 2026 - الساعة 12:47 ص
في واحدة من أكبر قضايا الفساد التي تشهدها العراق، أعلنت الأجهزة الأمنية العثور على ما وصفته تقارير إعلامية بـ"مغارة علي بابا" داخل منزل النا
»
الأحد - 28 يونيو 2026 - الساعة 04:52 ص
في واحدة من أغرب القضايا في المحاكم المصرية أصدرت محكمة جنح مستأنف قسم المعادى حكماً السبت، بتأييد حبس مصري عامين مع الشغل والنفاذ ووضعه تحت المراقبة
»
الأحد - 28 يونيو 2026 - الساعة 04:50 ص
أعلنت خدمات الإسعاف الفرنسية (Samu)، اليوم السبت، تسجيل 109 حالات وفاة في باريس خلال 24 ساعة في ظل موجة حر شديدة تضرب العاصمة، مقارنة بمتوسط سبع حالات
»
