الجمعة - 23 أكتوبر 2026 - الساعة 03:15 ص
قد يرتبط شرب الشاي الأخضر بفوائد صحية للقلب، بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، لكن هل يكفي تناوله بانتظام لخفض الكوليسترول وحماية الشرايين
»
الجمعة - 23 أكتوبر 2026 - الساعة 03:13 ص
لا يتوقف تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم عند نوعية الأطعمة التي تختارها فقط، بل يمتد إلى طريقة تنسيق الوجبة وترتيب تناول مكوناتها، وحتى المشروبات
»
الجمعة - 23 أكتوبر 2026 - الساعة 03:11 ص
قد تلاحظ بعض النساء انخفاض وزنهن مع الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة، ولكن لا يلحظن تغيرًا واضحًا في محيط الخصر، ولا يعني ذلك بالضرورة فشل جهود إن
»
الأربعاء - 21 أكتوبر 2026 - الساعة 10:18 م
تؤثر آلام أسفل الظهر في القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، وقد تجعل الجلوس أو الوقوف أو أداء المهام المعتادة أكثر صعوبة. وفي كثير
»
الأربعاء - 21 أكتوبر 2026 - الساعة 10:13 م
عندما شُخّصت الأمريكية ديان جينتري، البالغة من العمر 71 عامًا، بسرطان الكلى في المرحلة الرابعة، علمت أن الورم قد امتد إلى الوريد الأجوف السفلي، وهو أك
»
الأربعاء - 21 أكتوبر 2026 - الساعة 10:09 م
تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الفم، ومنع تسوس الأسنان والإصابة بأمراض اللثة، لكن من الضرورى العلم بالطريقة الصحيحة لاستخدام ف
»
الأربعاء - 21 أكتوبر 2026 - الساعة 07:49 م
ضبطت الأجهزة الأمنية المصرية صاحب فيديو متداول ظهر فيه أثناء عقد قران عروسين، بعد ترديده عبارة منسوبة إلى النبي صلى الله عليه وسلم ودفعه العريس إلى رد
»
الثلاثاء - 20 أكتوبر 2026 - الساعة 09:54 ص
لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على تحسين اللياقة البدنية أو المساعدة في إنقاص الوزن، بل تمتد إلى دعم قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم، خاصة لدى
»
الثلاثاء - 20 أكتوبر 2026 - الساعة 09:48 ص
يعتقد البعض أن الإصابة بمرض السكري تعني أن الدم يصبح «خفيفًا» أو أكثر سيولة، ولذلك قد يتساءل مريض السكري عن سبب وصف الطبيب له أدوية تعرف باسم «مميعات
»
الإثنين - 19 أكتوبر 2026 - الساعة 03:43 ص
في واقعة صادمة تكشف الوجه المظلم لبعض العلاقات عبر الإنترنت، باع رجل برازيلي يبلغ من العمر 49 عاما جميع ممتلكاته الشخصية لتغطية نفقات رحلته إلى مدينة
»
الأحد - 18 أكتوبر 2026 - الساعة 04:47 م
تُعد مروحية الأباتشي AH-64 من أقوى المروحيات القتالية في العالم، وتمتلكها القوات البرية الملكية السعودية ضمن أسطولها المتقدم. أبرز ما يميزها هو نظام ا
»
الأحد - 18 أكتوبر 2026 - الساعة 01:29 ص
عاد إيلون ماسك إلى الواجهة مع سيارة وصفها بالطائرة كشف عنها النقاب هذا الأسبوع، لكن تأييده للرئيس الأميركي دونالد ترامب حرمه من بعض الإطراء الذي كان ي
»
السبت - 17 أكتوبر 2026 - الساعة 05:46 ص
يُعد عصير الرمان من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتشير بعض الدراسات إلى أن تناوله بانت
»
السبت - 17 أكتوبر 2026 - الساعة 05:45 ص
مع التقدم بالعمر، قد يحدث بعض التراجع فى قوة الإبصار، أو الإصابة بعدد من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة، مثل الجلوكوما، أو إعتام عدسة العين، ووفقا لخ
»
السبت - 17 أكتوبر 2026 - الساعة 05:43 ص
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الصحية من الخطوات المهمة للوقاية من مضاعفات اضطرابات التمثيل الغذائي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون
»
