آخر تحديث للموقع :
الأربعاء - 08 مايو 2024 - 06:28 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
اليمن تحت الضغط: 188 منظمة تسعى لجمع 2.3 مليار دولار وسط تحذيرات من فجوة تمويلية حادة
على وقع الكوارث: النازحون اليمنيون بين مطرقة الفيضانات وسندان نقص التمويل
اليونيسف تحذر: جيل ضائع؟ اليمن ومعضلة تعليم 10.6 مليون طفل في ظل الحرب
الاتحاد الأوروبي يقر مساعدات إنسانية إضافية لليمن
نضوب مصادر دخل معظم الفئات العاملة في اليمن
قطر تدعو لتحرك دولي لمنع وقوع إبادة جماعية في رفح
"عامل إضافي مزعزع للاستقرار".. موسكو تعلق على العملية الإسرائيلية في رفح
الكشف عن موقف بنزيما من مشاركة الاتحاد السعودي في المباريات الأخيرة
لماذا بكى حكم مواجهة سان جيرمان ودورتموند عند نهاية اللقاء؟
لاعب دولي يتعرض لهجوم بالأسيد
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
تعرف على الطرق المختلفه لعلاج حرقة المعدة
حديث الصحافة
الخميس - 02 يوليه 2020 - الساعة 03:19 م بتوقيت اليمن ،،،
حرقه المعده
الوطن العدنية/متابعات
حرقة المعدة من المشاكل الصحية الأكثر إزعاجا لما تسببه من شعور بالألم والضيق وعدم الراحة ويتسبب يتبعها إحساس حارق في الصدر والحلق، قد يكون ذلك يكون ناتجًا عن الأطعمة التي يتناولها الشخص، خاصة الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية، أو نتيجة الإصابه بارتجاع المريء وهي حالة مزمنة لها العديد من الأسباب المحتملة.
ووفقا لتقرير لموقع healthline هناك عدك طرق تساعد في علاج حرقة المعدة وهناك بعض النصائح السريعة للتخلص من الحموضة المعوية أهمها:
ارتداء ملابس فضفاضة، الوقوف مستقيما، رفع الجزء العلوي من الجسم، خلط صودا الخبز مع الماء، تناول الزنجبيل، تناول مكملات عرق السوس، تناول خل التفاح، مضغ اللبان ، الابتعاد عن دخان السجائر
طرق علاج حرقة المعدة
ارتداء ملابس فضفاضة
تحدث حرقة المعدة عندما ترتفع محتويات المعده إلى المريء ، حيث يمكن لأحماض المعدة حرق الأنسجة،في بعض الحالات قد بكون سبب الإصابة بنوبة من حرقة المعدة لأن الملابس الضيقة تضغط على المعده، وهو ما يتطلب ضرورة ارتداء ملابس فضفاضة.
الوقوف مستقميا
يمكن أن تساهم وضعية الجلوس أو الوقوف أيضا في علاج حرقة المعدة إذا كنت جالسًا أو مستلقيًا ، فحاول الوقوف إذا كنت واقفاً بالفعل ، فحاول الوقوف بشكل أكثر استقامة، يضع الوضع المستقيم ضغطًا أقل على العضلة العاصرة المريئية السفلية وهي حلقة من العضلات التي تساعد على منع حمض المعدة من الصعود إلى المريء.
ارفع الجزء العلوي من الجسم
الاستلقاء يمكن أن يجعل حرقة المعدة أسوأ ، وعند النوم ليلا يمكن وضع وسادة لرفع الجزء العلوي من الجسم.
خلط صودا الخبز مع الماء
يمكن أن تهدئ صودا الخبز بعض نوبات حرقة المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة، للقيام بذلك، قم بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء وشربها ببطء في الواقع، يجب أن تشرب كل شيء ببطء عندما يكون لديك حرقة في المعدة.
تناول الزنجبيل
تم استخدام الزنجبيل كعلاج شعبي لحرقة المعدة لعدة قرون يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف الغثيان ، لذلك يعتقد البعض أنه قد يكون من المفيد تجربة حرقة المعدة أيضًا.
تناول مكملات عرق السوس
جذر عرق السوس هو علاج شعبي آخر تم استخدامه لعلاج حرقة المعدة يعتقد أنه قد يساعد في زيادة الطلاء المخاطي لبطانة المريء ، والتي قد تحمي المريء من التلف الناجم عن حمض المعدة.
تناول خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي آخر يستخدمه بعض الأشخاص لعلاج حرقة المعدة ، معتقدين أنه قد يحيد حمض المعدة، وشرب خل التفاح المخفف بعد تناول الوجبة قد يساعد في تخفيف حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص.
مضغ اللبان
مضغ اللبان لمدة نصف ساعة بعد الوجبات قد يساعد أيضًا في تقليل حرقة المعدة، فمضغ العلكة يحفز إنتاج اللعاب والبلع قد يساعد ذلك في تخفيف وإزالة حمض المعدة من المريء.