آخر تحديث للموقع :
الخميس - 19 سبتمبر 2024 - 03:15 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
الحوثيين يتوعدوا بمنع الإنترنت الفضائي "ستارلينك" ويعتبروه انتهاكا للسيادة
اعرف طرق علاج التهاب الأذن المصاحب لآلام الفك
نصائح بسيطة للتمتع بصحة نفسية جيدة
محمد بن سلمان: لن نقيم علاقات مع إسرائيل دون قيام دولة فلسطينية
لبنان يشهد انفجارات جديدة ونار في كل مكان وضحايا بالمئات.. ما القصة؟
نصائح سهلة لتحفيز طفلك وتشجيعه للتركيز على الدراسة
تفاصيل انفجار سيارة في سوق مودية بأبين.. وخبراء يحذرون
بتهمة نشر فيديوهات مخلة.. القبض على "كائن النوتيلا" في مصر
ظاهرة أطفال حديثي الولادة على براميل القمامة
مواعيد رحلات طيران اليمنية ليوم الخميس- 19 سبتمبر 2024م
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
علاج ارتجاع المريء بالأعشاب مفيد في تقليل الأعراض
علوم وتقنية
الإثنين - 16 سبتمبر 2024 - الساعة 08:57 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية / متابعات
الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، يمكن تفسيره باختصار بأنه رجوع أحماض المعدة في الاتجاه المعاكس للاتجاه الفسيولوجي، فيسبب مجموعة من الأعراض مثل حرقان المعدة، والحموضة وغيرها. يمكن لبعض الأعشاب والمواد الطبيعية أن تساعد في إدارة الأعراض والتخفيف من حدّة الانزعاج، وخصوصاً عندما يكون هذا الارتجاع بسبب التوتر.
تابعي علاج ارتجاع المريء طبيعياً في الموضوع الآتي:
بداية يجب التنويه بأنه وعلى الرغم من فعالية بعض ممارسات الطب البديل، غير أنها لا تزال مثيرة للجدل من الناحية العلمية. لذلك إذا كنت تعانين من أعراض مستمرة أو مثيرة للقلق، فمن الضروري استشارة الطبيب.
رغم أن الطب البديل ليست له أية آثار جانبية بشكل عام، إلا أنه لا يجب أبداً أن يحل محل العلاج الطبي الذي يصفه الطبيب المختص.
ما هو الارتجاع المعدي المريئي؟
الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو صعود جزء من محتويات المعدة إلى المريء. ويمكن تمييز نوعين من المرض عند البالغين، هما:
مرض الجزر المعدي المريئي المتقطع: وهو الذي لا يسبب مضاعفات. فيما تحدث الأعراض غالباً بعد تناول الوجبات أو في الليل أو عند الميل إلى الأمام أو الاستلقاء بعد تناول الطعام على سبيل المثال. هذه الظاهرة تعتبر طبيعية عندما تكون قصيرة وغير مؤلمة، وحدوثها نادر.الارتجاع المعدي المريئي المستمر: حين يكون ارتجاع حمض المعدة متكرراً وملحوظاً ويستمر لفترة طويلة مع مرور الوقت. حيث إن حموضة سائل المعدة تحفز بطانة المريء ويمكن أن تسبب التهاب بطانة المريء، فتسمى الحالة هنا "التهاب المريء".
أعراض الارتجاع المعدي المريئي عند البالغين
يتجلى الارتجاع المعدي المريئي (GERD) من خلال العديد من الأعراض التي تحدث بسهولة أكبر بعد الوجبات، عند الميل إلى الأمام أو الاستلقاء، وهي كالآتي:
حرقة المعدة التي تبدأ من منطقة شرسوفي وترتفع خلف القص.ارتجاع الحمض (الحموضة) أي عودة السوائل أو الطعام من المعدة إلى الفم أو الأنف. ويحدث دون غثيان أو قيء.الفواق أو التجشؤ المتكرر.ألم أو حرقان في منطقة شرسوفي.علاجات طبيعية لارتجاع المريء
جرّبي البابونج لعلاج ارتجاع المريء
إن استخدام العلاجات الدوائية، مثل مضادات الحموضة، ومضادات H2 التي تقلل إنتاج حمض الهيدروكلوريك بواسطة المعدة، ومثبطات مضخة البروتون التي تمنعه؛ ليس مُرضياً على الدوام. لذلك قد يكون العلاج بالنباتات والعلاج بالروائح كحلول تكميلية. إليك بعض النباتات المفيدة:
الجنطيانا الصفراء (Gentiana lutea)
تشتهر هذه النبتة بخصائصها المقوية المرة، وتلعب دوراً أساسياً في تحفيز إفرازات اللعاب والمعدة والأمعاء، وكذلك في تحسين حركة المعدة. وهي أيضاً عشبة مضادة للالتهابات.
لكن إذا كنت تعانين من بعض التقرحات في المعدة، فلا تستخدمي هذه العشبة على الإطلاق.
عشبة الكنابويد الصغرى (Centaurium erythraea)
تحفز الإفرازات الهضمية. وقد أثبتت فائدته في حالات الوهن الهضمي وعسر الهضم وآلام المعدة.
لكن لا للاستهلاك المفرط.
البرسيم المائي (Menyanthes trifoliata)
يدعم عملية الهضم عن طريق الحد من تشنجات المعدة. ويعمل على تحفيز الشهية وإفرازات المعدة. يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
عرق السوس (Glycyrrhiza glabra)
مضادّ للالتهابات ومهدئ، وهو مفيد في علاج الارتجاع المريئي. يستخدم منذ زمن لتخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم، وهو يوفر طريقة طبيعية للتخفيف من حالات التهابات الجهاز الهضمي.
لكن عرق السوس لديه قائمة طويلة من الاحتياطات للاستخدام وموانع الاستعمال والمخاطر المحتملة.
القطيفة (Amaranthus)
يستخدم هذا النبات لتخفيف التهابات الجهاز الهضمي منذ زمن. يحظى بتقدير كبير لتأثيراته المهدئة عند دمجه في العلاجات التي تهدف إلى تخفيف حالات التهابات الجهاز الهضمي.
بلسم الليمون (Melissa Officinalis)
ينصح به للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتشنجات والغازات.
يعمل على تسهيل عملية الهضم، كما أن له خصائص مضادّة للالتهابات ومهدئة ووقائية.
البابونج (Camomille)
يساهم في الحفاظ على الهضم الجيد. يعتبر مثالياً لمشاكل ارتجاع المعدة، فهو يهدئ التشنجات ويعمل كمضاد للالتهابات.
علاجات طبيعية أخرى تخفف من أعراض ارتجاع المريء
السوائل المقطرة
هي نوع من الحلول المفيدة. يمكن أخذها بعين الاعتبار أيضاً في دعم ارتجاع المريء.
يستخدم النعناع والزنجبيل والبابونج وبلسم الليمون المقطر بمعدل ملعقة صغيرة 2 إلى 3 مرات يومياً خارج الوجبات دائماً لمدة 21 يوماً.
خلطة الطين
اصنعي هذه الخلطة في المساء. قومي بخلط ملعقة صغيرة من الطين الأبيض في كوب من الماء بملعقة خشبية. اتركيه طوال الليل واشربي الماء فقط من دون الراسب، لمدة 7 أيام. وفي اليوم الثامن، يخلط الطين بالماء قبل الشرب.
خذيه كعلاج لمدة 21 يوماً. كرري ذلك إذا لزم الأمر، مع أخذ استراحة لمدة أسبوع بين علاج وآخر.