6 فحوصات ضرورية لكل رجل بعد الثلاثين

منوعات

الثلاثاء - 18 نوفمبر 2025 - الساعة 10:36 م بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية /متابعات

يعد الفحص الطبي الدوري من أكثر الطرق فعالية للرجال للوقاية من الأمراض الخطيرة والكشف المبكر عن المشاكل الصحية المحتملة مع بلوغ الرجال سن الثلاثين، حيث تبدأ عوامل نمط الحياة والجينات والشيخوخة بالتأثير على صحتهم العامة بشكل ملحوظ وفقا لما جاء في الموقع الإلكتروني"نيوز18".


ماهي فحوصات الرجل بعد الثلاثين
يؤكد الدكتور أنشول بانسال، استشاري الطب الباطني، على ضرورة إجراء الفحوصات الأساسية التي يجب على كل رجل القيام بها وتشمل الآتي:

ضغط الدم
ينصح بإجراء فحص سنوي للبالغين المعرضين لعوامل الخطر، وللبالغين فوق سن الأربعين، حتى لو لم تكن لديهم عوامل خطر معروفة، ويجب فحص البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و39 عامًا والذين لا يعانون من عوامل خطر كل 3-5 سنوات.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر
يجب حساب مؤشر كتلة الجسم وقياس محيط البطن (الخصر) بشكل روتيني، فيعتبر مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 18.5 و24.9 طبيعيًا ويعاني من يعانون من زيادة الوزن (25-30 كجم/م²)، و من يعانون من زيادة الوزن (30 كجم/م² أو أكثر) على أنهم يعانون من السمنة.
ويرتبط محيط الخصر الذي يزيد عن 101 سم بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، و مرض السكر من النوع الثاني، والدهون الثلاثية وأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال.

فحص مرض السكر من النوع الثاني والدهون الثلاثية
يجب على جميع الرجال فوق سن الأربعين إجراء فحص مرض السكر من النوع الثاني والدهون الثلاثية، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة البدء بالفحص مبكرًا.

يشمل فحص مرض السكر وقياس سكر الدم أثناء الصيام، وقياس سكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام، ومستويات الهيموجلوبين السكري، ويفضل إجراء تحليل الدهون أثناء الصيام لتحديد اضطراب الدهون الثلاثية.

كثافة المعادن في العظام
ينصح بإجراء فحص كثافة المعادن في العظام لجميع الرجال الذين تبلغ أعمارهم 70 عامًا فأكثر، وللرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و69 عامًا والذين لديهم عوامل خطر مثل الضعف أو انخفاض مؤشر كتلة الجسم.

سرطان الرئة
ينصح بإجراء فحص التصوير المقطعي للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و55 عامًا فأكثر، والذين لديهم تاريخ تدخين لمدة 30 عامًا (على سبيل المثال، علبة واحدة يوميًا لمدة 30 عامًا أو علبتان يوميًا لمدة 15 عامًا)، والذين يدخنون حاليًا أو أقلعوا عن التدخين خلال الخمسة عشر عامًا الماضية.

إجراء فحص سرطان البروستاتا
قد يحتاح فحص سرطان البروستاتا للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و69 عامًا يجب اتخاذ قرار الفحص على أساس كل حالة على حدة بعد مراعاة عوامل الخطر الفردية والتفضيلات الشخصية.