آخر تحديث للموقع :
الأحد - 05 مايو 2024 - 01:57 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
الرجال في السجون واللصوص في القصور
الشيخ مهدي العقربي (أيقونة) مدينة و (حكاية) شعب..!!!
الزبيدي يجدد تمسكه باستعادة الدولة ويتحدث عن الأوضاع الاقتصادية المتدهورة
أمين عام منظمة التعاون الإسلامي يدعو لوقف حرب الإبادة في غزة وحشد الدعم للاعتراف بدولة فلسطين
سيول في المهرة تخلف أضراراً في البنى التحتية والممتلكات
صندوق النقد يحذر من آثار سلبية على اليمن جراء التصعيد البحري
جيرونا يفوز على برشلونة ويهدي ريال مدريد بطولة الدوري الإسباني
تدشين أسبوع المرور العربي في محافظة أبين
بن عديو: خدمة الكهرباء ليست ترفًا بل ضرورة لاغنى عنها لحياة كريمة
اللواء الجريبية يعزي في وفاة اللواء احمد مساعد
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
تعرف على مؤشراته الصحية .. لماذا يطلب طبيبك تحليل البوتاسيوم فى الدم؟
حديث الصحافة
الجمعة - 11 يناير 2019 - الساعة 12:33 م بتوقيت اليمن ،،،
تحليل البوتاسيوم فى الدم
الوطن العدنية\متابعات
البوتاسيوم هو معدن من معادن الجسم المهمة والتى تساعد فى كثير من الوظائف التى تحدث بداخلك، ولكن متى يطلب منك الطبيب أن تجرى تحليل يقيس كمية البوتاسيوم في الدم، وما هى مؤشراته الصحية لك؟ كل ذلك نقدمه لك بالإضافة إلى قائمة لمصادر البوتاسيوم الجيدة بنظامك الغذائى وفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية "NHS" البريطانى.
البوتاسيوم معدن يساعد على:
• تدعيم الأعصاب والعضلات
• انتقال المواد الغذائية إلى الخلايا وانتقال النفايات من الخلايا
• وظيفة القلب بشكل صحي
متى يكون إجراؤه ضرورة؟
- قد يوصى بإجراء تحليل البوتاسيوم للمساعدة في تشخيص أو رصد أمراض الكلى، وهو السبب الأكثر شيوعًا لمستويات البوتاسيوم العالية.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء تحليل إذا كنت تعاني من مشاكل تتعلق بالقلب، مثل ارتفاع ضغط الدم.
- إذا كنت مصابا بالسكري ويعتقد طبيبك أنك تعاني من مرض الحماض الكيتوني السكري، وهو اختلاط ناجم عن نقص الأنسولين في الجسم.
مؤشرات صحية مهمة
- إذا كان لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم، فقد يكون لديك مشكلة في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب.
- إذا كان لديك مستويات عالية من البوتاسيوم، فقد ينخفض نشاط عضلة القلب.
كلتا الحالتين خطيرة ويمكن أن تهدد الحياة.
- في حالات نادرة، قد تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة من خلال نظام غذائي ضعيف.
المصادر الجيدة للبوتاسيوم الغذائي
يمكنك حل المشكلة فى هذه الحالة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وهى:
• الفاكهة خاصة الموز
• الخضراوات
• المكسرات والبذور
• الحليب
• السمك
• المحار
• اللحم بقري
• الدجاج
• الديك رومي
• الخبز