آخر تحديث للموقع :
الأحد - 05 مايو 2024 - 02:25 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
عن الشيخ #مهدي_العقربي أتحدث..!!
في ليلة توهج كريستيانو.. النصر يمزق شباك الوحدة
الأسطورة كرستيانو رونالدو يتلاعب بالتاريخ
ريال مدريد يتوج بطلا لليجا للمرة 36 في تاريخه
برشلونة يهنئ ريال مدريد بلقب الليجا.. ماذا كتب في التهنئة؟
سوبر هالاند يقود السيتي لاكتساح وولفرهامبتون
الرجال في السجون واللصوص في القصور
الشيخ مهدي العقربي (أيقونة) مدينة و (حكاية) شعب..!!!
الزبيدي يجدد تمسكه باستعادة الدولة ويتحدث عن الأوضاع الاقتصادية المتدهورة
أمين عام منظمة التعاون الإسلامي يدعو لوقف حرب الإبادة في غزة وحشد الدعم للاعتراف بدولة فلسطين
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
طرق طبيعية لتخفيف ضغط وألم الجيوب الأنفية
حديث الصحافة
الأربعاء - 18 سبتمبر 2019 - الساعة 09:28 ص بتوقيت اليمن ،،،
التهاب الجيوب الأنفية
الوطن العدنية/متابعات
كل شخص يمر بنوبات من زيادة الضغط والألم فى الجيوب الأنفية من وقت لآخر، وبعضها أكثر من الآخرين يشتمل نظام الجيوب الأنفية على أربعة أزواج من الجيوب الأنفية الموجودة فى مناطق مختلفة من الوجه، وهى:
الجيوب الأنفية الأمامية فى الجبهة
الجيوب الأنفية بين الأنف والعينين
الجيوب الأنفية الفكية أسفل الخدين وفوق الأسنان وعلى جانبى الأنف
الجيوب الأنفية الحلزونية على جانبى تجويف الأنف، خلف عينيك، وعلى طول الجزء الخلفى من رأسك
وتصطف هذه الجيوب الأنفية مع الأغشية المخاطية وتشبه الإصبع تسمى أهداب، والتى تعد بمثابة خط الدفاع الأول ضد المهيجات المحمولة جوا.
العلاجات الطبيعية لضغط وألم الجيوب الأنفية
يمكن أن تكون أعراض الضغط الجيبى مؤلمة وغير مريحة للتعامل معها، وقد تؤثر على حياتك اليومية، وعلى الرغم من أن مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم يمكن أن تساعد، فإنها غالبًا ما تأتى بآثار جانبية غير مرغوب فيها.
ومن أهم العلاجات :
1. استنشاق البخار
يعتبر استنشاق البخار مفيدًا للغاية في الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية.
2. محلول الملح
آخر علاج شائع لضغط الجيوب الأنفية هو غسل الأنف بمحلول ملح.
3. الفلفل الأحمر الحار
الفلفل الحار هو علاج جيد آخر لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية، حيث إنه مزيل احتقان طبيعى، فهو يساعد على تخفيف المخاط وتعزيز تصريف الجيوب الأنفية.