مقالات وكتابات

علاج تشققات القدم العميقة

منوعات

السبت - 09 يناير 2021 - الساعة 10:46 م بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية/متابعات


بالرغم من أن تشققات القدم العميقة ليست بالأمر الخطير، غير أنها تسبب الألم وتشعر المرأة بالحرج وتمنعها من انتعال الأحذية المفتوحة. 
تصاحب تشققات القدم عوارض مختلفة، منها:

 

اعراض تشققات القدم العميقة


•    ألم شديد. 
•    تقشر في الجلد.
•    حكة. 
•    التهاب واحمرار الجلد.
•    نزيف.
•    تقرحات.
أما الحالات المتفاقمة تستدعي استشارة الطبيب على الفور لاحتمال حدوث مضاعفات لتشققات القدم تتمثل بـ:  
•    فقدان الإحساس في منطقة الكعب. 
•    العدوى.
•    قرحة القدم السكرية Diabetic Foot Ulcer وهي من أكثر المضاعفات شيوعاً لداء السكري، تنتشر تحت الإصبع الكبير للقدم، وعقب القدم الذي يسمى زر القدم. 
•    ارتفاع في درجات حرارة الجسم .
•    احمرار وتورم. 

 ما هي أسباب تشققات القدم العميقة؟


•    الإصابة بعدوى فطرية. 
•    قصور في الغدة الدرقية. 
•    بعض الأمراض الجلدية، كالصدفية أو الإكزيما.
•    التقدم في السن. 
•    انتعال أحذية لا تتناسب وحجم القدم. 
•    السمنة.
•    الحمل. 
•    الوقوف لساعات طويلة. 
•    المشي بقدمين حافيتين.
•    انتعال أحذية مفتوحة من الخلف. 
•    الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن. 
•    الإكثار من استخدام الصابون الذي يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. 
•    جفاف الجلد. 
•    الإصابة بأمراض تؤدي إلى تشقق القدمين، كالسكري. 

 

طرق علاج تشققات القدم العميقة  


كما ذكرنا في السطور السابقة أن بعض الحالات تستوجب علاجاً طبياً تحت إشراف طبيب متخصص بالأمراض الجلدية، كما ينصح باستشارته قبل اللجوء إلى أي من هذه الطرق.

تقشير القدم


قبل البدء بأي علاج لتشققات القدم يجب نقع القدمين وتقشيرهما لإزالة الجلد الميت والسميك وفق الخطوات التالية:
•    تنقع القدمان في الماء الفاتر والصابون لمدة 20 دقيقة أو أكثر.
•    يفرك الجلد بحجر خفاف، ثم يجفف برفق. 

 

ترطيب القدم

الخطوة الثانية الترطيب. في الحالات البسيطة، يمكن استخدام الفازلين، يوزع على القدمين بكمية وفيرة ومن ثم يرتدى جوارب قطنية لحبس الرطوبة وتجنب تلويث الفراش. 
أما في الحالات الشديدة، ينصح الطبيب باختيار كريمات تحتوي على   اليوريا Urea، حمض الساليسيليك Salicylic Acid، وأحماض الألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acids، والإيزوميرات السكاريد Saccharide Isomerate.
ينصح بترطيب بشرة القدم مرتين إلى 3 مرات في اليوم وباستشارة الطبيب عند ملاحظة هياج في جلد القدم. 

 

الضماد السائل


عادة ما يكون الضماد السائل على شكل رذاذ يوضع على الشقوق لإغلاق الجروح ومنع العدوى. يمكن شراء هذا المنتج دون وصفة طبية من الصيدليات، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أو الصيدلي لمعرفة طريقة استخدامه الصحيحة. 

 

العسل


العسل من الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج تشققات القدم العميقة والبسيطة لما يمتلكه من خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، يعمل على التئام الجروح وتنظيفها، هذا إضافة إلى ترطيب الجلد، كما يمكن استخدام العسل كمقشر للقدمين بعد نقعهما، أو كقناع طوال الليل. 

 

زيت جوز الهند 


ينصح باستخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين وتقشيرهما لعلاج تشققات القدم العميقة وكذلك للتخلص من جفاف الجلد ولعلاج الإكزيما والصدفية.