مقالات وكتابات

علامات تشير إلى أن مشاكل معدتك أكثر من مجرد عسر هضم

منوعات

الإثنين - 02 يونيو 2025 - الساعة 12:01 ص بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية /متابعات

يعتقد كثيرون أن آلام المعدة والانتفاخات المتكررة بعد تناول الطعام ليست سوى نوبات مؤقتة من عسر الهضم، إلا أن تجاهل بعض الأعراض قد يخفي وراءه مشكلات صحية أكثر خطورة.

في بعض الحالات، قد تكون الأعراض المتكررة أو الشديدة إشارة إلى وجود أمراض مزمنة مثل قرحة المعدة، ارتجاع المريء، أو حتى اضطرابات في الجهاز الهضمي تستدعي تدخلًا طبيًا، وفقًا لموقع "onlymyhealth"، نسلط الضوء على العلامات التي تشير إلى أن مشاكل معدتك قد تكون أعمق من مجرد عسر هضم عابر.

يُشير عسر الهضم إلى مجموعة من أعراض الجهاز الهضمي، تشمل الألم والحرقان والشعور بالامتلاء، وقد يكون عسر الهضم حالة متقطعة أو مزمنة، ويجب علاجها وفقًا لذلك، مع ذلك يجب أيضًا مراعاة أن أعراض الجهاز الهضمي لا تعني بالضرورة عسر هضم، بل قد تشير أحيانًا إلى أمراض هضمية كامنة أخرى.

ما هي الخصائص الرئيسية لعسر الهضم؟
يشير عسر الهضم إلى مجموعة من الأعراض مثل عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، والانتفاخ، والشعور بالامتلاء المبكر أثناء تناول الطعام، والغثيان، والحرق الخفيف، غالبًا ما يكون قصير الأمد ويحدث بسبب الإفراط في تناول الطعام الحار، أو الإجهاد.

وغالبًا ما يرتبط عسر الهضم بحمض المعدة، هذا يعني أن الحالة عادةً ما تكون ناجمة عن ارتجاع المريء، وهي حالة تحدث عندما تتدفق أحماض المعدة إلى المريء، ما يؤدي إلى إحساس حارق في الصدر، وعندما تستمر أعراض عسر الهضم لأكثر من ثلاثة أشهر، مع ظهور الأعراض قبل ستة أشهر على الأقل من التشخيص، يُطلق عليها عسر الهضم الوظيفي، يؤثر عسر الهضم الوظيفي على ما يقرب من 40% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وينتشر بين النساء أكثر من الرجال.

كيف تعرف أن مشاكل الجهاز الهضمي أكثر من مجرد عسر هضم
وفقًا للتقرير، يفترض العديد من المرضى أنها مجرد حموضة أو مشكلة مؤقتة، بسبب الاعتماد على المعلومات المغلوطة على الإنترنت قد تؤدي إلى تأخير العلاج، قد يؤدي هذا إلى تطور المرض، أو مضاعفات، أو عدم التشخيص المبكر لأمراض خطيرة مثل داء الأمعاء الالتهابي (IBD) أو سرطان المعدة.

لذلك، تشير الأعراض المستمرة، والألم الذي لا تخففه مضادات الحموضة، وفقدان الوزن غير المبرر، والقيء، أو صعوبة البلع، إلى وجود مشكلة أعمق، تستدعي هذه الحالات إجراء المزيد من التقييم لحالات مثل القرحة، ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، أو حتى الأورام الخبيثة.

أعراض لا يجب تجاهلها
رغم أن عسر الهضم شائع، بل ويزول من تلقاء نفسه باتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية الموصوفة، إلا أن الأعراض قد تشير أحيانًا إلى اضطرابات هضمية أكثر خطورة، من بين هذه العلامات التحذيرية:

دم في البراز أو براز أسود.
فقدان الوزن غير المقصود.
آلام شديدة أو متكررة في البطن.
القيء المستمر.
صعوبة البلع (عسر البلع).
تجاهل هذه الأمور قد يؤدي إلى تأخير تشخيص حالات خطيرة مثل مرض التهاب الأمعاء، أو القرحة، أو السرطان.

خطوات لتقليل خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة
إذا كنت تعاني أو كنت تعاني من مشاكل هضمية مستمرة، فإليك بعض الطرق لمنع مثل هذا الانزعاج على المدى الطويل:

تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف ومتوازنًا.
تجنب الإفراط في تناول الكافيين والأطعمة الحارة.
حافظ على جدول منتظم للوجبات.
إدارة التوتر والحصول على قسط كاف من النوم.
تجنب الأدوية غير الضرورية مثل مسكنات الألم.
وتساعد الفحوصات الدورية، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مشاكل الجهاز الهضمي، في الكشف المبكر والوقاية.