9 هوايات ممتعة ستعزز ثقتك بنفسك بالتأكيد

لا داعي للخوف من البدء بشيء جديد. في الواقع، إن ممارسة هواية جديدة، يمكن أن تساعد على الشعور بمزيد من الشجاعة والثقة في جميع جوانب الحياة. ووفقاً لما »

واتساب يطلق ميزة أمان متقدمة لحماية قصوى ضد الهجمات الإلكترونية

كشف تطبيق المراسلة "واتساب"، المملوك لشركة "ميتا"، يوم الثلاثاء ميزة أمان مُتقدّمة تحمل اسم "إعدادات الحساب الصارمة". وقال "واتساب"، في منشور على مدون »

اكتشاف علاقة وثيقة بين التدخين والاكتئاب

كشفت دراسة ألمانية واسعة النطاق عن وجود علاقة واضحة بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، مؤكدة أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب م »

خطوة بخطوة طريقة فتح أكثر من حساب واتساب على الهاتف المحمول

أصبح تشغيل أكثر من حساب واتساب على هاتف واحد مطلبًا شائعًا، خاصة مع استخدام الهاتف في التواصل الشخصي والعمل في الوقت نفسه، ومع التحديثات الأخيرة، أتاح »

تفاصيل اختبار ميزات جديدة بإنستجرام عبر اشتراكات مدفوعة

رصدت تقارير تقنية حديثة أن منصة إنستجرام تعمل على تطوير ميزة اشتراك مدفوعة جديدة، من شأنها أن توفر للمستخدمين أدوات إضافية تتجاوز ما هو متاح حاليًا في »

تسريب بيانات هائل في 2026 يطال 149 مليون حساب عالمي ويهدد الأمن الرقمي للمستخدمين

في واحدة من أخطر حوادث تسريب البيانات مع بداية عام 2026، كُشف عن قاعدة بيانات غير مؤمّنة تحتوي على بيانات تسجيل دخول تخص 149 مليون مستخدم لتطبيقات وخد »

ميتا توقف دردشات المراهقين مع شخصيات الذكاء الاصطناعى مؤقتًا

أعلنت شركة ميتا عن إيقاف إمكانية تواصل المراهقين مع شخصيات الذكاء الاصطناعي التابعة لها بشكل مؤقت، وذلك في إطار العمل على تطوير نسخة جديدة ومحسّنة من »

8 فوائد مذهلة لتناول ملعقة عسل صباحيًا.. لن تصدق تأثيرها!

هل تعلم أن تناول ملعقة عسل واحدة صباحًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك؟ وفق موقع Medicine Net، إليك أبرز الفوائد: 1. زيادة التركيز والطاقة: يساعد ا »

توقعات بـ 5 تحديثات مقبلة بنظام iOS 27 أبرزها خراط أبل عبر الأقمار الصناعية

يبدو أن نظام iOS 27 سيركز على إصلاح الأخطاء وتحسينات الأداء الداخلية لتعزيز الأداء، وقد أُطلق عليه اسم تحديث "سنو ليوبارد"، نسبةً إلى إصدار macOS الذي »

كيف تمنع تتبعك على الإنترنت أثناء تصفح جوجل

غالبًا ما تتتبع محركات البحث نشاطك على الإنترنت لتقديم إعلانات مخصصة، لكن هناك طرق بسيطة لحماية خصوصيتك أثناء البحث. خطوات عملية لتقليل التتبع: 1. تسج »

خمس ميزات مخفية في هواتف آيفون يجب أن تعرفها

هواتف آيفون مليئة بالميزات المخفية التي تجعل استخدامك اليومي أسهل وأكثر أمانًا، دون الحاجة لتنزيل تطبيقات خارجية. أبرز الميزات المخفية: Back Tap (النق »

خمس خطوات لحماية خصوصيتك على واتساب

تطبيق واتساب من أكثر تطبيقات المراسلة استخدامًا، لكن الحفاظ على الخصوصية أصبح ضرورة مع زيادة الرسائل المشفرة وحوادث التسريب. خطوات عملية للحفاظ على ال »

عادة استحمام بسيطة تنشط مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه والمزاج

تدعم العادات الصحية للدماغ النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية. ومع ذلك، أثبت التعرض للبرد، مثل الاستحمام بالماء البارد أو الحمامات الجليدية الخا »

المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم.. دراسات تؤكد

كشفت دراسات حديثة أن الاستخدام المتكرر لغسول الفم المطهر ربما يعيق تنظيم ضغط الدم الطبيعي عن طريق خفض مستويات أكسيد النيتريك. وبحسب ما نشرته صحيفة Tim »

قد تضر الكبد.. دراسة حديثة تشكك في أمان المُحلّيات

أظهرت دراسة علمية جديدة أن السوربيتول، وهو كحول سكري يُستخدم على نطاق واسع في منتجات "قليلة السعرات" و"خالـية من السكر"، قد لا يكون آمناً كما يُعتقد، »
1