الجمعة - 11 أكتوبر 2024 - الساعة 09:15 م
الفحص الدائم ومتابعة صحة القلب من أهم الحيل التى يجب القيام بها لتجنب التعرض لأى مضاعفات صحية، ويقدم التقرير المنشور على healthshots بعض الخطوات البسي
»
الجمعة - 11 أكتوبر 2024 - الساعة 09:07 م
تناول البرتقال لإنقاص الوزن فكرة رائعة لأنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف ومنخفض السعرات الحرارية، وغني بفيتامين سي، وهذا يجعله خيارا جيد لكن ببعض ا
»
الجمعة - 11 أكتوبر 2024 - الساعة 09:03 م
أعلنت شركة تليجرام هذا الأسبوع عن تحديث يتضمن بعض الميزات الجديدة، حيث ستسمح المنصة الآن للشركات باستخدام تليجرام للتحقق من رقم الهاتف، وهو ما قد يكون
»
الجمعة - 11 أكتوبر 2024 - الساعة 08:59 م
أعلن تطبيق واتساب، عن عدة مزايا لمستخدميه تتيح لهم تجربة مراسلة آمنة وسهلة، بما في ذلك التشفير من البداية إلى النهاية، كما تسهم هذه المزايا في منع الا
»
الخميس - 10 أكتوبر 2024 - الساعة 11:35 م
زيت كبد الأسماك يعتبر مكمل غذائي مفيد للجسم، وله العديد من الفوائد الصحية، فهو مفيد للبشرة والشعر والعديد من الأمور الصحية الأخرى، وفقا لموقع healthsh
»
الخميس - 10 أكتوبر 2024 - الساعة 11:32 م
سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو تبحث عن علاج فورى للسعال الناتج عن البرد، فإن هذا المشروب يمكنه حل كل ذلك، وهو مكون من ماء الزنجبيل والقرفة، حيث إن كلاهم
»
الأربعاء - 09 أكتوبر 2024 - الساعة 10:26 ص
إن حالة الجهاز الهضمى لها أهمية كبيرة وتؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة، والشعور بالانتفاخ والتعب هما مجرد بعض التأثيرات غير السارة التي يمكن أن تسببها
»
الأربعاء - 09 أكتوبر 2024 - الساعة 10:24 ص
ارتفاع نسبة الكوليسترول هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة كمية الكوليسترول الضار في الدم، وإذا تُركت دون علاج، فقد يؤدي إلى حالات صحية خطيرة في القلب بم
»
الأربعاء - 09 أكتوبر 2024 - الساعة 10:23 ص
اختيار الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم يعد مهمة كبيرة لمرضى السكري،
»
الثلاثاء - 08 أكتوبر 2024 - الساعة 10:47 م
تؤثر الحموضة على ملايين الأشخاص حول العالم، ما يجعل الكثيرين يتساءلون عن سبب حدوث هذه المشكلة المزعجة، وتحدث هذه المشكلة وفقًا لموقع "إن دى في"، بسبب
»
الثلاثاء - 08 أكتوبر 2024 - الساعة 10:36 م
سواء بعد يوم طويل من التحديق في الشاشات أو عندما نشعر بذرة غبار، فقد مررنا جميعًا بتلك اللحظات التي نريد فيها فقط فرك أعيننا، على الرغم من أنه قد يخفف
»
الإثنين - 07 أكتوبر 2024 - الساعة 08:30 م
ينصح مرضى السكري بتناول البروتينات النباتية، فحسب الخبراء فهى عوامل قوية جدًا يمكنها تعزيز مقاومة الأنسولين، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والب
»
الإثنين - 07 أكتوبر 2024 - الساعة 08:23 م
مع تغير الطقس قد يصاب الكثير منا بصعوبة في التنفس وانسداد الأنف الناجم عن نزلات البرد، ويعد النوم أمرًا بالغ الأهمية عند المرض لأنه يساعد على التعافى،
»
الإثنين - 07 أكتوبر 2024 - الساعة 08:21 م
الأطعمة الحمضية مثل الفواكه الحمضية والأطعمة المخمرة، وهذا النوع من الأطعمة مفيد للصحة، إذ تساعد على تحسين الهضم والتحكم في الوزن، وفقا لموقع healthsh
»
الإثنين - 07 أكتوبر 2024 - الساعة 06:13 م
تلعب الفاكهة دوما دورا كبيرا في النظام الغذائى ونجاحه، وتعزز الفاكهة الصحية صحة العظام والعضلات والمفاصل، ووفقًا لتقرير نشر في موقع avogel.co.uk فإن ح
»
