آخر تحديث للموقع :
الخميس - 16 مايو 2024 - 02:31 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
إنهيار صخري يتسبب بقطع أحد الطرق إلى مركز مديرية رصد يافع والأهالي يناشدون
نصائح للوقاية من النوبات القلبية.. 4 طرق لنمط حياة صحى
تعرف على 6 علامات لارتفاع ضغط الدم.. شهر التوعية بالقاتل الصامت
وزير الداخلية يناقش مع النائب العام تعزيز أوجه التعاون والتنسيق المشترك بين الوزارة والنيابة العامة
ورشة عمل تناقش الاحتياجات التدريبية للمؤسستين العسكرية والأمنية بحضرموت
بدء صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية لشهر أبريل عبر بنك الإنماء
وزير الداخلية يناقش مع النائب العام تعزيز أوجه التعاون والتنسيق المشترك بين الوزارة والنيابة العامة
نشطاء وإعلاميون يدعون للتضامن مع آل الرشيدي وسرعة محاكمة المشاركين في الجريمة
الأمم المتحدة: نحو 1500 مهاجر دخلوا اليمن وعاد أكثر من 5 آلاف مغترب خلال شهر أبريل الماضي
رئيس مجلس القيادة يصل البحرين على رأس وفد رفيع للمشاركة في القمة العربية
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم
علوم وتقنية
الثلاثاء - 16 أبريل 2024 - الساعة 10:55 ص بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
يُعرف مرض السكري باسم "القاتل الصامت"، ففي مرض السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم حيث يصبح الجسم غير حساس للأنسولين، وبما أنه مرض مزمن، يجب على الشخص أن يعتمد على الأدوية الموصوفة طوال حياته.
وفقا لموقع ايزى فارم الطبي، فأن العديد من العلاجات البديلة بمثابة خيارات جيدة لأدوية مرض السكري، حيث يمنح العلاج بالضغط والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي الشخص بعض الخيارات لتقليل الاعتماد على هذه الأدوية.
يستخدم العلاج الطبيعي العديد من الأعشاب كجزء من علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. فيما يلي بعض الأعشاب لخفض نسبة السكر في الدم
1. روزماري
لا يقتصر دور إكليل الجبل أو ما يعرف باسم الروز مارى على تعزيز فقدان الوزن فحسب، بل يعمل أيضًا على توازن مستويات السكر في الدم ، فهو مسؤول عن تقليل نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد (HDL).
2. الجينسنج
تم استخدام الجينسنج كجزء من الطب الشرقي لعدة قرون، له خصائص تعزيز المناعة الفائقة ومضاد لمرض السكري، الجنسنج يقلل من معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، كما يعمل الجينسنج على تسريع إنتاج الأنسولين بواسطة البنكرياس.
3. المرمرية
أظهرت الأبحاث أن الميرمية تقلل مستويات السكر في الدم إلى كمية كبيرة، وخاصة عند تناولها على معدة فارغة، إضافة الميرمية إلى النظام الغذائي يزيد من إفراز الأنسولين ويساعد في إدارة مرض السكري بشكل أفضل.
4. اوريجانو
هذه العشبة لها تأثير ذو شقين على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهو يزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. يتم تعبئة الجلوكوز في الخلايا بسبب مكونات محددة موجودة في الأوريجانو.
5. الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل لمكافحة مرض السكري، حيث يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد في زيادة إفراز الأنسولين، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تناوله بأمان لأنه منخفض السعرات الحرارية.